只有严格要求自己，才能不断的进步，我们要利用好写个人总结的机会，实用的个人总结是需要我们结合自己的工作实际情况的，以下是发发总结网小编精心为您推荐的羽毛球的个人总结5篇，供大家参考。
羽毛球的个人总结篇1
20xx年是国务院确定全国全民健身日的第一年，是**市第十届运动会的举行之年，也是**市羽毛球运动快速发展之年。8月8日全民健身日的设立，使全民健身理念更加深入人心，全市上下掀起了全民健身的热潮;**市第十届运动会的成功举行，在推动我市各项体育事业的全面发展的同时，也为我市羽毛球运动的发展夯实了基础。市羽毛球协会紧紧抓住这一有利时机，因势利导，结合协会的自身特点和优势，积极引导和组织广大会员，开展了形式多样的全民健身和比赛交流活动，使我市的羽毛球运动和协会工作呈现出前所未有的大好局面。
一、十运会、特安杯，着力推动羽毛球运动健康发展
每一项体育运动都有其自身的存在价值和发展规律，但有一点是一致的，那就是要想健康发展，必须要有平台和载体。为此，协会紧紧抓住**市第十届运动会羽毛球运动列入比赛项目和第三届特安杯等传统赛事的契机，着力推动羽毛球运动健康发展。
一是积极筹备和组织实施市十运会羽毛球比赛
为深入贯彻实施《体育法》和《全民健身计划纲要》，推进我市全民健身系列活动的广泛开展，ji励全市人民以更高、更快、更强的奥运精神推动我市经济社会事业的全面发展。四年一届的**市第十届运动会今年在城区百官隆重举行。各乡镇、街道，市直有关部门单位和有关企业分别组团参赛。参赛者代表队和运动员，分别达到了46队和183人，创造了我市全运会的历史。特别是羽毛球项目，经过协会的不懈努力，终于使长达20xx年共四届全运会空缺的羽毛球项目，再次被列为比赛项目，成为了6个比赛大项之一。全运会羽毛球比赛项目的设立，不仅丰富了全运会比赛项目，提升了全运会的品质，更是极大地推动了我市羽毛球运动的普及和提高，对我市羽毛球运动的健康发展起到了决定性的作用。
协会还针对我市羽毛球运动开展的不平衡性和区域性，积极向市十运会组委会和市体育总会建言献策，提出了关于分组、分级的比赛建议。大会组委会和总会认真听取并吸收了该项建议，在羽毛球比赛具体项目的设置中，分别设立了系统机关甲乙组、乡镇街道甲乙组和企业组五个组别，使参赛运动队数量和运动员人数大大增加，也使得比赛的观赏性、竞争性大大提高。
与此同时，协会还采取了强有力的措施，积极净化比赛环境，对违反规定、弄虚作假取得运动员证的运动员严格把关。利用公安户籍系统和互联网，实时查验运动员的真伪，使运动员的参赛资格在正式比赛前再次得到验证，为广大参赛运动队和运动员提供了公正、公平的竞赛环境，确保了本届运动会羽毛球比赛项目的各项成绩和名次真实有效。
二是精心组织第三届特安杯羽毛球邀请赛
特安杯羽毛球邀请赛与协会共成长，同发展。协会在实施好十运动会羽毛球比赛的同时，还精心组织好我市传统的第三届特安杯羽毛球邀请赛。
协会在成功主办了两届特安杯羽毛球邀请赛的基础上，今年7月中旬，又积极与市体育总会、市质量技术监督局等主管部门协商沟通，并得到了浙江尧亮照明电器有限公司大力支持，成功地组织了第三届特安杯羽毛球邀请赛。市质量技术监督局经特安杯为载体，不仅宣传了5月1日起施行的国务院拳修改的《特种设备安全监察条例》，增强了全社会对特种设备的安全意识，而且使我市这项在羽毛球运动中单位参与面最广、运动员人数最多、奖金额度最高的传统事赛，成为了我市体育运动和全民健身的金名片。
通过十运会、特安杯和各机关团体企事业单位等举行的羽毛球赛事，使羽毛球运动一下成为市民最为热衷的运动之一。这不仅丰富和活跃了广大羽毛球会员、机关工作人员和全体市民的业余文体生活，推动了我市全民健身活动的开展，也极大地促进了我市羽毛球运动氛围的形成和竞技水平的提高。
二、俱乐部、羽友会，大力拓展羽毛球运动发展空间
一个人也好，一个协会也好，要生存要发展，必须要有一定的空间。为此、协会把拓展羽毛球运动的发展空间作为头等大事来抓，而这重中之重就是抓好俱乐部和场馆建设。
一是羽毛球俱乐部如雨后春笋般涌现
众所周知，是全国百强县市，也是浙江省经济强县市。然后，在体育设施的建设上，我市却远远落后于其他同类的经济强县市，甚至于成了在绍兴市内唯一没有体育馆的县市。广大市民无不企盼早日动工建造属于**人自己的体育馆。可就在新一届市委主要负责人表示任内没有上马体育馆的想法的时候，有识之士和羽毛球爱好者纷纷加盟并投资羽毛球运动。
羽毛球的个人总结篇2
羽毛球社团工作已经结束，在社长和社员的共同努力下，我社的社团活动工作正常有序的开展。
第一次的羽毛球社团活动-新生内部排名赛 由于场地和器材方面的限制，还有很多不足之处，比如，组织方面的欠缺，因为刚刚加入社团社员之间都不是很熟悉，所以小组长和组员之间都缺乏交流，但是经过一步步的交流摸索，社长和组长、组长和小组长、小组长和社员之间都已经有了很多的接触和了解，彼此都相互熟悉了，相信在以后的活动开展中会总结经验发展的更好。
新生内部赛总结，如下：
一. 局数和分数
1. 每场比赛以三局两胜决定胜负。
2. 11分为一局，先得11分者一方则胜该局子，其中,考虑到场地和风的因素，所以打7分换边。
二. 不足之处
1. 由于学校场地限制和天气原因，羽毛球比赛的局数较少，而且时间安排的不是很合理，中午大家精神不是很好，有时阳光很刺眼，等等天气原因。
2. 管理松散。参赛人员，未能按时到场参加比赛，而且，比赛因为一些未能参加的人，一推再推，导致比赛没有能按照预定时间完成，其中有一些客观因素是因为管理不当缺少联系哦，但是，主观因素是因为比赛人员的自身原因，没有积极性。
3. 由于是新生对羽毛球的打发和规则很可能不明确。所以在比赛正式开始前，应该在开例会上给参赛人员讲解清楚。
4. 当参赛人员出现换发球失误的时候，裁判应该根据情况适当的调整发球。
三. 奖品和名次
不光决出前3名要发奖状，以适奖励，还应该颁发，最佳风采奖，最佳优秀运动员奖等等。
第二次的羽毛球社团活动-新老校区联谊赛。
这一次的活动较第一次活动在举办和比赛过程中，有了很好的质的提升。社员积极参加为社团奋斗争夺荣誉，没有参加比赛的社员也在场外维持次序，做好后勤工作等等， 新老校区联谊赛总结，如下：
一. 局数和分数
1. 男子单打，由于时间原因。
(1).淘汰赛，1局15球
(2).准决赛，3局11球
(3).决赛，3局11球
2. 女子单打，3局11球，三局两胜。
3. 男女混双，3局11球三局两胜。
二. 不足之处
1. 没有前来观看的老师，而且在得分的时候，没有鼓掌，没有吼起来，总的来说气势没有拿出来。
2. 在组织的时候还是有一点点缺陷，没有把握好比赛的时间，致使比赛最后草草结束。
3. 比赛后，场地没有人打扫，场地上垃圾饮料瓶和废弃的羽毛球随地都是，没有专人打扫，这是安排的漏洞。
三. 奖品和名次
1. 值得庆祝的是，我们只输了2场，其余全部比赛全部拿下。
2. 奖品过于简单了些，除了奖品-一桶羽毛球。应该还有奖状等，不管怎么样，这也是一个很正式比赛。
3. 名次没有最后排除，有点虎头蛇尾的感觉，最后因为时间的关系就没有决赛了。
本学期我们羽毛球社团，除了举办了两次正式的活动外，我们每天下午都会有训练。每天训练内容，如下：
一.热身
1. 慢跑4圈。
2. 做准备活动。
二.基础体能训练
1.50米冲刺，4组
2.30米蛙跳，2组
3. 50米侧压腿，2组
4.50米正压腿,2组
5. 两人相互压腰,压腿
6.慢跑一圈放松手脚
7. 两人相互按摩放松
三.技术技巧练习
1.前后场的跑位，步伐联系
2.挥拍和发球的练习
学期活动心得体会。
来到学校我选择了羽毛球社团，在社长和学长悉心认真负责的教导之下，不但让我的羽毛球技巧得到了提升，也使我学到了很多东西。由于我本身就对羽毛球就有着很大的兴趣，所以，当我看到学校有羽毛球社团的时候，我真是欣喜若狂，毫不犹豫的选择了羽毛球社团，生怕晚了一秒就会失去了加入羽毛球社的机会。这学期前3个月都是体能训练，通过了3个月的体能训练，我自己的身体素质得到了很好的提升，最后一个月，的技巧练习也使我的打球技巧有了进一步的提高。通过这一学期的学习，不但让我的羽毛球技术得到了提高，也让我明白了一个道理，永远都要保持虚心的态度，不要高看自己，要认真学习每一件事，这样自己才能不断进步。
羽毛球的个人总结篇3
打羽毛球嘛，就是全身运动，能增强我的耐力和体力。因为曾经在相关的羽毛球杂志上有这样的一则报道说，打一场羽毛球就相当于是进行了马拉松。一开始我会觉得奇怪，真正比较起来的话，网球的场地比羽毛球大，跑动距离和路程肯定也比羽毛球的要多，可是这样的理解是错误的。因为羽毛球的回合比网球多的多，在一些技术(特别是步伐)的处理上远远多于网球。其次还能增强我的爆发力。
爆发力主要是手臂的前臂和小腿。因为羽毛球这项运动对进攻也是很有要求的，杀球、起跳、封网等等动作都需要一定的爆发力。这两点是我觉得最主要的好处。其他的比如肢体协调性、肌肉有结实感，对小孩来说可以有助长个子，动脑力，而且打羽毛球也是可以提升气质的，看看中国羽毛球队的选手们，都是威风凛凛的。但是至于减肥的话，我觉得羽毛球并不能起到什么太大作用，最多出点汗燃烧点脂肪，也就使肌肉变结实。
打羽毛球也要讲究发球规则和技巧，在准备击球时，调整好握拍，但不要握太紧，发力击球的一刹那，中指、无名指和小指握紧球拍，拇指和食指控制好球拍的方向。 不击球时，握拍要放松。球拍和掌心要留有空隙。 发力要领 :
(1) 反抽后场：用前臂，腕部爆发力
(2) 挡前场或勾对角球：用手指，腕部爆发力
(3) 正手区接杀球：食指控制方向，落点
(4) 反手区接杀球：拇指控制方向，落点
发高远球：
此种发球方式是要把球击到对方球场的端线附近，从很高的位置垂直掉落，目的是让对方后退。 发球时以抛起发球法较容易。姿势是左脚向前，右脚在后，轻轻抛起球，当球离开手的同时挥动球拍，最好能弯曲手臂，在伸直前的一瞬间将球击出，利用手腕的扭动使球拍向左肩上方挥，让球飞得又高又远。 正拍挥拍方式：
长球--预备击球时，侧身呈拉弓姿势，右手持拍者右脚在后，以左手锁定球的飞行，左手持拍者反之，击球时放松手腕，手臂打直，拍面扬上。杀球及后场切球--挥拍方式与长球大同小异，差别在於击球时拍面朝下，切球时则力道放小。
反手挥拍方式：
转身背对球行进方向，右手持拍者右脚跨左，以右手轴锁定球，运用手腕控制拍面击球角度，以打出长球、切球或杀球。
发球击球法：发球是羽毛球的击球法中最难的一种(控制球的飞行情况)。 关于羽毛球的发球法，在规则中有非常详细、严格的限制。简单的说，必须由下向上击球，而且一定要等对方接球员准备好才能发球。不可像排球、桌球、网球等比赛，一开始就发动攻势，以期有发球得分的情形。因此，能够随时稳定的发球，就等於控制了局面，所以说，发球是最重要的击球技术。
以上就是我学习羽毛球后的心得体会。
羽毛球的个人总结篇4
一、活动目的：
为了促进我校老师之间的情感交流，丰富我校的文体活动，给大家营造一种运动氛围，加强体育锻炼，增强体质，为我们的学习打下良好的身体素质基，特举办本次羽毛球比赛。
二、组织部门：
逸夫教育集团体育项目组。
三、参赛对象：
逸夫教育集团全体教师均可报名参加。
四、比赛时间：
1、预赛时间：各年级自行决定。
2、决赛时间：20__年4月9日上午8点30分正式开始。
五、比赛地点：
谢叠山校区羽毛球场。
六、比赛项目：
男单、女单、男双、女双、混双。(注：单打两边打内线，后场打外线。)
七、运动员守则：
1、赛出风格、赛出水平、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方、尊重观众;
2、讲文明、讲礼貌、讲卫生、守秩序;
3、在比赛规定时间前到达场地，不要大声喧哗。
4、坚绝服从裁判判罚，否则取消比赛成绩;迟到五分钟者，视为弃权!
5、选手可自带羽毛球拍，也可以用体育项目部准备的拍子。
八、比赛规则：
1、每场比赛采取抽签淘汰方式，三局两胜制;
2、比赛采取21分制;
3、如果双方比分获胜一方需超过对手2分才算取胜;
4、如果双方比分打成25比25，则率先得到第26分的一方取胜;
5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;
6、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出;
7、发球员的球拍必须先击中球托，发球必须要过对面的发球线;没过发球线则发球一方失分。
8、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内;如球落在线上算接球方输一球。
9、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始;
10、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备;
11、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束;
九、赛事组委会：
组长：应建华
组员：贝业萍、江玉婷、全继明、郑葵阳
裁判兼计分：江玉婷、郑葵阳
抽签、统分、汇总：全继明
十、报名方式：
各年级上报人员名单时间为：4月7日下午1点前，逾期不报，逸夫校区报贝业萍老师处，谢叠山校区报江玉婷老师处。
十一：其他
1、最后决出各项目一等奖1名，二等奖各3名，三等奖各5名。
2、并对获奖选手发放奖品。
体育项目组 20__年3月
羽毛球的个人总结篇5
在忙碌中，时间过得真快，转眼间20__年已接近尾声。在学校及团委的领导下，羽毛球社团的工作开展的很顺利，取得了不错的效果。既锻炼了学生身体，又培养了学生的团结协作能力。下面对这一年的羽毛球社的工作作一总结，以便总结经验，以更好的做好工作。
在学期开始时，积极做好羽毛球社的报名工作，选举社长一人，副社长一人，召开社团会议，宣布社团纪律，活动器材的使用，保管等制度。在每周四的社团活动时间，先整队，点名，再按小组进行活动。我在边上及时的加以指导，有时也参与进去，和同学们一起享受运动的快乐。到下课时，集合整队，活动器材上交，点名，进行简单总结、点评。报名参加羽毛球社的有52人，男生24人，女生28人，其中有中一的新生，也有中二的同学，在活动中同学们能相互配合，相互团结，相互交流方法。有单打，双打，男女混合双打等，形式多样。在活动中同学们文明活泼，爱护活动器材，积极投入到活动之中，享受运动的乐趣，展示生命的精彩。
活动结束后，同学们能自觉地上交活动器材，做好登记，自觉地排好队，等候老师点名，对本次活动进行总结。在活动中强化了学生的纪律意识，加强了常规教育。参加社团活动的学生行为习惯都有了一定的进步。
总之，经过一学期社团活动，学生的羽毛球水平有了初步的提高，并能自觉积极进行练习，且掀起了学生对羽毛球运动的热情，推动了学生对体育运动的热爱。我将不断提升自己的理论和实践水平。努力使社团活动开展的更好。同时通过社团活动，锻炼了学生身体，丰富了课余生活，拉近了师生关系，提高了学生的集体意识，培养了学生拼搏进取的精神。
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