2023年营养日活动方案6篇

通过仔细考虑活动的各个方面，我们需要制定出一个全面且具有可行性的活动方案，当我们思考新的项目时，必须精心设计一个完整的活动方案，以下是发发总结网小编精心为您推荐的2023年营养日活动方案6篇，供大家参考。

2023年营养日活动方案6篇

2023年营养日活动方案篇1

活动目标：

1、了解牛奶的来源及奶制品的制作过程。

2、了解牛奶中的营养成份，懂得多吃奶制品有利于健康。

3、通过实验培养互相礼让，学习分工合作的能力。

4、活动中体验到成功的快乐和帮助别人的快乐。

活动准备：

经验准备：幼儿了解牛奶的颜色、味道、形态。

材料准备：准备一些含有牛奶的食品，如:各种牛奶糖，牛奶巧克力，牛奶饼干；课件《奶制品的来源》、《牛奶的营养成分》、《各类奶制品》

活动过程：

一、播放（谜语：白娃娃）

设计意图：激发幼儿对活动的兴趣。

1、请小朋友听首儿歌，然后回答儿歌里的问题。

2、请猜猜故事里的白娃娃是谁呀？为什么你猜出是牛奶？

小结：原来故事里的白娃娃就是牛奶。

二、播放（视频欣赏一）

设计意图：引导幼儿观察了解牛奶的来源和奶制品的制作过程。

讨论：牛奶是从哪里来的？

小结：牛奶是由农场的奶牛妈妈挤出来的，然后经过加工变成我们每天可以喝的牛奶。

三、播放（视频欣赏二）

设计意图：了解牛奶的营养成份。

1、讨论：你喜欢喝牛奶吗？为什么？

2、牛奶里到底有些什么营养呢，让我们一起来看一看。（出示图片：牛奶的成份）

四、播放（视频欣赏三）

设计意图：了解生活中的奶制品，懂得多吃奶制品有利于健康。

1、牛奶里有这么多的营养，所以很多吃的食物里都添加了它。请你们想想你吃过哪些加了牛奶的食物。（出示图片：奶制品）

2、我们刚才讲了许多加了牛奶的食物，这些加了牛奶的食物，我们可以称它为“奶制品”

小结：奶制品里有很多的营养成分，我们小朋友一定要每天喝牛奶，多吃奶制品，这样才能让自己长得更健康。

2023年营养日活动方案篇2

【教材分析】

食物金字塔直观形象地反映了饮食的营养结构。大班幼儿对食物营养有了初步的认识，了解了一些食物的种类与营养，但往往根据个人口味、喜好选择食物容易造成营养摄取的不均衡。本活动的难点在于以多种形式激发幼儿全面摄取营养的愿望，在实践操作中掌握营养配餐的能力。活动中，教师可以了解食物金字塔的含义，尝试科学配餐等方式达成教学目标。

【活动目标】

1、理解“食物金字塔”的含义，了解饮食的营养结构。

2、尝试根据“食物金字塔”设计搭配科学合理的营养午餐方案。

3、懂得合理搭配营养身体才会健康的道理。

【活动准备】

1、教师自制多媒体课件《国王和王后的烦恼》。

2、食物金字塔；幼儿园某日午餐的食谱。

3、提前请家长引导幼儿了解食物营养的相关知识。

【活动过程】

1、播放课件《国王和王后的烦恼》，引发幼儿探究兴趣。

讨论：国王、王后为什么不快乐？怎样让王子和公主的身体好起来？

2、引导幼儿分析、讨论，理解“食物金字塔”的含义。

（1）引导幼儿观察“食物金字塔”形状，了解食物的分类（粮食类、蔬菜水果类、肉奶蛋豆类、油糖盐类）。

提问：这是什么图形？分了几层？每一层上面都有什么？你还吃过哪些粮食类（蔬菜水果类、肉奶蛋豆类、油糖盐类）食品？

（2）播放课件《食物的营养》，引导幼儿了解各类食物的不同营养。

（3）请幼儿观察、讨论：为什么“食物金字塔”自下而上越来越小？哪些食物应该吃得多？哪些食物应该吃得少？吃得最少的是什么？

小结：粮食蔬菜和水果，每天要吃不能少，鱼肉蛋豆和牛奶，不多不少要正好；巧克力糖果和肥肉，每天少吃要记牢。

3、请幼儿交流、讨论，为家人设计营养午餐食谱，巩固对食物营养搭配的认知。

（1）引导幼儿根据营养搭配为家人制定午餐食谱，用简单的符号和图画进行记录。

（2）鼓励幼儿交流自己为家人设计的午餐食谱，说说午餐中都有哪些食物、为什么这样设计。

（3）请幼儿分析、评价同伴的设计方案。

4、分析幼儿园午餐食谱，帮助幼儿了解食物搭配要注意荤素、干稀搭配。

（1）出示幼儿园食谱，引导幼儿讨论幼儿园的营养师是怎样搭配食物的。

（2）提问：食物怎样搭配会吃得更舒服、营养更均衡？

（3）师生共同总结营养搭配小窍门，引导幼儿知道食物的搭配不仅要有营养，还要注意荤配素、干配湿，让人喜欢吃。

?活动延伸】

指导幼儿进一步调整食谱，请幼儿将自己设计的营养午餐带回家，与爸爸、妈妈一起准备并参与制作午餐，观察家人是否喜欢吃，了解家人用餐后的感受。

2023年营养日活动方案篇3

一、活动主题：

天天好营养，一生享健康

二、活动时间：

5月17—23日

三、活动范围：

以111所监测学校为重点，在全县各中小学校开展宣传活动。

四、活动内容：

1。宣传“农村义务教育学生营养改善计划”。利用广播、电视、报刊、宣传栏、黑板报等等多种宣传方式，走进校园、社区、家庭，广泛宣传“学生营养改善计划”实施的意义和效果。

2。普及学生营养知识，倡导健康的膳食行为。

⑴制作传播材料。由县疾病预防控制中心印制将宣传材料电子版和多媒体课件放在“xx疾控工作群”和“xx学生营养餐工作群”，各乡镇卫生院和各监测学校自行下载制作。

⑵开展大讲堂活动。各乡镇卫生院公共卫生人员要围绕“天天好营养，一生享健康”的主题，针对好食物、好营养，预防慢性病等多个方面，深入到学校开展健康知识讲座活动，可邀请学生家长和媒体参与，以引起社会和家长对学生营养工作的关注和支持。

（3）开展多种形式宣传活动。各学校要充分利用校园广播、宣传栏、黑板报、主题班会、作文比赛、演讲比赛等多种形式，鼓励师生积极参与宣传活动。

（4）开展现场活动。“5.20”中国学生营养日当天，县营养办、县疾控中心选择1所农村营养改善计划监测学校，开展以下活动：

1、学校选择1个班级组织召开1次“营养与健康”的主题班会；

2、针对学生、老师和学校食堂管理人员举办1期“营养与健康”的.科普讲座。

五、总结：

各乡镇卫生院和学校要结合当地实际，组织开展相关活动。在活动的过程中，注意收集相关影像和文字资料，整理归档，并在活动结束后10日内撰写活动总结，连同影像资料报县营养办和县疾控中心。

县疾病预防控制中心联系人：

丁龙电话：xx

邮箱：xx

2023年营养日活动方案篇4

5月20日是第26个中国学生营养日，“全国营养与健康示范校”活动今天在杭州青蓝青华实验小学举行。省疾控中心营养所所长章荣华表示，经济发达的浙江，学生的营养过剩比营养不良更突出，肥胖学生占10%，超重学生占20%，导致一些成人期的疾病出现在了孩子身上，如高血压、高血脂、高血糖等，此外，还有约10%的学生贫血，贫血将对智力造成不良影响。

常言道，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，可是一般家庭不重视早餐，常常是早餐马马虎虎，中餐凑合凑合，到了晚上再给孩子大补，造成现在不少孩子的身体素质不容乐观。

青蓝青华小学最近向二年级学生发放了早餐情况问卷，调查显示，93、53%的学生有吃早餐的良好意识，而6、47%的学生没有吃早餐的原因是没时间吃和没有喜欢的早餐。对此，省疾控中心营养所专家王玮给家长和孩子们带来一场关于营养早餐的科学讲座。

“同学们每天早上起来，胃就像一个排空了的布袋，布袋一直在自己搓动，如果不放进食物，布袋就会越搓越薄，甚至受伤。”王玮说，吃早餐可以保护胃黏膜，给孩子补充一上午所需要的能量，提高上课注意力，思维更敏捷，运动更活跃，而且还能控制体重。“大家千万不要以为不吃早餐可以减肥，不吃早餐只会让你中餐和晚餐吃得更多，反而会摄入更多能量。所以一定要早起10分钟，留出吃早餐的时间。”

一顿营养搭配的早餐就像一座5层的宝塔，底层是主食，第二层是种类达3种以上的水果和蔬菜，第三层是畜禽鱼蛋等荤类，给人体补充蛋白质，而儿童每天对蛋白质的摄入量要高于成人。如果没有糖尿病，对蛋白质的摄入量不需要控制得很精准。第四层是奶制品，儿童每天应摄入300毫升的牛奶。如果喝牛奶拉肚子可以喝酸奶替代，而且酸奶中所含的益生菌更有利于清除肠道垃圾。最上一层是“塔尖”，油盐糖，要少吃。每天盐的摄入量不应超过6克，油的摄入是每天25克到30克，糖的摄入量是每天不超过15克。此外，每天应摄入不少于1200毫升的水。

“要保持膳食平衡，还有一个好记的方法：一个圆圆的餐盘，分成水果、蔬菜、谷物、蛋白质4块，水果和蔬菜要占一半，另外餐盘外还要有一杯牛奶。”王玮说，没有条件的话，水果、蔬菜、谷物、蛋白质、乳制品中“5选3”也可以，“因为膳食的量是以一周为单位来计算的，如果今天蛋白质多了，蔬菜少了，明天少一些蛋白质、多一些蔬菜就可以了。”

王玮还建议家长们带着孩子一起做早餐，这样可以增加孩子的食欲，比如一起做“思慕雪”，把酸奶直接淋在水果上，或者把新鲜果肉和牛奶、酸奶一起放在搅拌机里搅拌。此外，家长应多选择全谷类食材，如全麦面粉、糙米、荞麦、燕麦、玉米、大麦、小米、高粱米、藜麦等，因为它们不仅耐饥，还富含维生素和矿物质，富含的膳食纤维能促进胃肠蠕动，还能控制血糖。

学龄儿童有个早餐原则：干稀搭配，如果早餐达不到营养要求可以加课间餐，课间餐可以是一份面包或糕点、包子之类主食加牛奶，最好能保证每天吃一个鸡蛋加少量坚果。

营养专家的早餐建议：

1、冰箱里储存一些健康早餐的备选。

2、前一晚尽可能多做准备。

3、周末多做一些全麦馒头、包子、饺子、馅饼等放速冻柜保存。

4、充分利用厨房小家电，多使用预约功能。

5、让孩子早10分钟起床。

6、培养孩子准备早餐。

2023年营养日活动方案篇5

宗旨：推动节约型学校建设，继续探索教育育人、管理育人的后勤管理模式。

目的：通过活动培养学生的健康意识、节约意识、理性消费意识，养成良好的学习和生活习惯，提高学生的综合素质，进而形成良好的校风。

组织机构：总务处、团委、政教处