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登山活动方案策划优质8篇

活动方案通常需要明确的沟通计划以确保信息传达到所有相关方,通过制定活动方案有助于确保资源的充分利用,以下是发发总结网小编精心为您推荐的登山活动方案策划优质8篇,供大家参考。

登山活动方案策划优质8篇

登山活动方案策划篇1

一、活动地点及路线

1、活动地点:青城山

2、活动路线方案一:学校――青城山(主:青城后山)――学校,全程包车行动。

二、活动时间

预定为10月14日(周五)或10月21日(周五)全天

三、活动参与人数及负责人

1、活动参与人数:预计35人

2、活动主要负责人:谢勤雯罗宇磊何昊王倩影

四、活动意义目的

时至深秋,同学从暑假医院见习返校后,又立刻投入到紧张的'学习之中,已近两月。为调节同学之紧张感,缓解压力,放松心情,与同学商议后,决定前往青城山,亲近自然。作为大学四年相处,此次活动更是得以增加同学间的交流机会,更希望在本科阶段乃至将来,通过这巴蜀名山给大家留下难忘而美好的记忆。通过旅游,一则为活跃班级气氛,增强凝聚力,并浏览名山,开拓视野,以增广闻,亦可是远离城市,登山健体之良机。

五、活动内容细节

1、由活动负责人预定往返客车,并预收车费及门票费用。根据车辆预订情况,确定出发时间。

2、出发前,负责人确定路线及活动事项,并在班级统一宣布。

3、早晨7:00清点人数,从学校出发,乘车到达青城山。预计用时1小时30分钟。到达后选定下午集合地点,确认当地旅游求助电话,并清点人数。

4、根据事先说明及同学喜好,自由组合,自选路线,浏览青城前山或后山(主:青城后山)。并在主要负责人处签到确认当地旅游求助电话后及各组负责人后,方可行动。预计活动时间9:――4:。期间同学自理午饭。

5、午饭期间,需各组代表以短信或电话形式向负责人确认各组人员安全。

6、4:在集合地点清点人数,统一在附近餐馆就餐并做适当休息调整。预计时间4:――5:。

7、5:清点人数,逐个签到确认。确认完毕后,于6:乘客车离开青城山,返回学校。预计用时6:――8:.

8、预计8:返回学校,并立刻再次清点人数,方可解散。

9、活动结束,清算开支,择日向班级汇报。

10、总共活动预计耗时:当日7:――当日8:

六、经费预算

1、餐费预算:同学自理。预计每人共计30元(午饭,晚餐)。

2、客车费预算:1000元。预计每人30元

3、门票费用:青城前山45元/人,青城后山10元/人。费用同学到达后自理。

4、其他费用:后山白云万佛洞5元/人,后山水晶溶洞10元/人,其他景点及索道费不详。

同学自主选择参观,费用自理。

5、预计总计:70元――120元/人。

6、应急费用:500元。(暂由班费支出,由负责人管理,事后归还。)

七、注意事项

1、本次活动因同学不熟悉当地地理位置,故禁止单独行动。

2、严格遵守法律法规及当地旅游制度,文明出行。

3、本次活动因地理及天气原因,事前需提醒同学备足衣物,以免感冒。

4、同学需自带学生证,并相互照应,选择安全线路旅游,严禁独辟蹊径。

5、登山期间,注意安全,远离悬崖及任何不安全因素。并穿着适合运动的衣物、鞋子(衣物颜色尽量鲜艳醒目)。若遇争执或其他突发事情,向当地旅游管理部门或110求助,并及时向负责人报告。

6、活动期间,保持通讯畅通,按时到达指定地点,遵守时间。

7、贵重物品(如相机、手机等),请同学注意妥善保管。

登山活动方案策划篇2

一、活动背景

端午节来源于屈原端午节,农历五月初五,又名端阳,是我们中华民族的传统节日。

二、活动目的

为丰富项目的.文体生活,营造欢乐、喜庆、文明、和谐的节日氛围,形成项目积极向上、团结向上、健康文明的好风尚。

三、活动主题:

粽叶飘香迎端午

四、参与对象:

第十项目部管理人员(20人)

五、活动时间:

5月27日下午14:00—15:30

六、活动地点:

项目食堂

七、活动内容:

1、包粽子比赛,参与人员为活动现场人员,限时15分,以包粽子的数量、外观形状、美观程度作为评定标准;

2、猜谜知识讲解,在包粽子的同时将进行猜谜抢答活动,由主持人出题,现场人员抢答,答对者有对应得分。(一共20题,每抢答到一题得一分)

3、吃粽子比赛:参赛者以个人为单位,2人为一组,一人蒙好双眼背着另一人,待主持人宣布"开始"后,各参赛队伍在原地转五圈,然后向前找到盘子中摆好的粽子,以最快的速度解开包装吃完。当完全咽下后举手示意,由工作人员进行计时,检查无误后示意主持人宣布比赛结束。

八、活动流程:

14:00—14:05现场负责人致辞、讲解活动细节,活动正式开始

14:05—14:20包粽子比赛

14:20—14:30猜谜、端午知识竞答

14:30—15:00吃粽子比赛

15:00—15:20 15:20—15:30评分颁奖

15:30—15:40活动结束收尾工作

端午知识竞答题

1、每年的农历几号是端午节?答案:农历五月初五

2、端午节是为了纪念战国时期哪位爱国诗人?答案:屈原

3、屈原是战国时期哪国人?答案:楚国

4、请至少说出3种端午节的习俗?答案:端午节的习俗主要有:吃粽子、于门上插艾草或菖蒲驱邪、系长命缕、饮雄黄酒或以之消毒、赛龙舟等等。

5、端午节这天,人们通常会喝一种据说能辟邪的酒,请问是什么酒?答案:雄黄酒

6、请说出至少两个端午节的别名?答案:端五节、端阳节、重五节、重午节、天中节、夏节、五月节、菖节、蒲节、龙舟节、浴兰节、屈原日、午日节、女儿节、地腊节、诗人节、龙日、午日、灯节、五蛋节等等。

7、端午节是古老的传统节日,始于中国哪个历史时期?答案:春秋战国时期

8、农历五月初五是端午节,请问这个“端”字在这里是什么意思?答案:初开端

9、端午节的来历?答案:关于端午节的来源,时至今日至少有四、五种说法,诸如:纪念屈原说;吴越民族图腾祭说;起于三代夏至节说;恶月恶日驱避说,等等。迄今为止,影响最广的端午起源的观点是纪念屈原说。

10、最早的粽子是产于哪个时期吗?答案:春秋时期,“筒棕”

11、粽子多是做成角形的,一般有正三角形、尖三角形等形状。为什么粽子的形状大多以角为主?答案:象征牛,祭祖。

登山活动方案策划篇3

一、活动时间:

12月15日

二、活动地点:

xxx

三、活动人数:

全体员工

四、活动目的:

为营造健康积极的工作环境,提升员工的精神文化品位,加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情,加强社团团队凝聚力。

五、活动过程:

1、乘车方式:自驾或自行乘坐公交车至东坪山,八点半清点人员,传达注意事项和活动目的(如遇雨天,本活动推迟进行,工会另行通知)。

2、按部门分若干小组,每小组配1名经理与1名工会小组长。

3、开始出发,队伍行进。队伍行进过程中必须整齐,不可太嘈杂,小组长注意观察队员的情况,确定适当的休息时间。

4、爬山:爬山过程中建议各队分开行动,各队之间评比爬山快慢,最快的一组有优先向社旗上写名的权利,最慢的一组要有处罚性的节目演出,过程中有精彩的部分,做好拍照工作,要有一定秩序,注意安全。

5、休息:建议休息半小时后开展活动。

6、开展娱乐性活动,无固定时间,若爬山用时过长可对时间进行压缩,若短也可以增加。本活动在团队之中展开。

(1)接歌。分若干队,由干部带领,社长唱一句,各队根据其中最后一个字接唱,各队伍之间要有竞争,开始时可降低难度,所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字,可谐音。

(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气,互相拉歌。

(3)成语接龙。

(4)类似于击鼓传花的游戏,选一人蒙住眼睛,同时进行传花,数停止后,手中有花者必须表演节目。

(5)给出几个成语编故事。

(6)小型辩论会。推举十个人,分成两队在团队就某一问题展开辩论。

(7)小型舞会,找一块平整的.空地,会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

(8)超级模仿秀。自愿参加,模仿某一明星唱歌或表演。

7、午餐。计划用时五十分钟。

8、自由活动。原则上不允许单独活动,可以几个人结伴活动或游戏,也可以成员之间互相认识相互交谈,看书或其它。

9、会员感言。再次集聚,每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

10、全体拍照留念。

11、统一组织下山,有序进行,注意安全。

12、工会做活动总结,然后宣布活动结束。

六、活动安排:

1、分组行动。由队长安排调度。队中也可以男、女生穿插,以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动,队伍整齐,统一着装公司发放的运动服。

3、准备一面红旗,爬到山顶时用于签名,并作为活动见证存放于工会中,同时也是各成员心中永久的记忆

七、注意事项:

1、一切听从领导,遵守活动纪律,以安全为主,为安全起见,成员不准擅自离开队伍,如有特殊向队长报告。单独行动,至少三人或三人以上活动。

2、为应对各种突发时间影响,各成员必须带好各种紧急药品,以防不测,或由专门人员负责

4、各成员需带好午餐,饮用水及桌布等,切记保护环境,午餐后下山前将垃圾收集起来,统一处理,不得乱扔。

5、秋高气爽,天气干燥,不允许生火。

6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

八、活动声明:

1、本活动由社团人员自愿参加。

2、凡是参加者可以允许有请假者的存在,但请假者必须服从上级的安排。

3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

九、准备物品:

1、统一穿着各式发放的运动服,建议穿运动鞋。

2、药品。如创可贴、药棉等。

3、相机,口哨。

4、准备适量的水和食物。

十、经费预算:

登山活动方案策划篇4

金秋时节,秋色宜人。随着科学发展观实践活动的深入,以人为本,丰富我校教职工的课余生活,促进教师之间的交流,锻炼教职工的身体,展现女小教师昂扬向上的精神风貌。经研究,决定开展强身健体登山活动,现将具体方案布置如下:

一、活动主题:

相聚翠屏山,畅享秋之曲

二、活动口号:

登山寻秋,展现魅力

三、活动时间:

11月9日下午4点40 ..

四、参加人员:

全体教职工

五、具体方案

1、登山活动路线:翠屏山正门——三友亭向左——盆景园往上——哪吒行宫往上——山顶的索道口——往前后山返回

1、活动安排:

(1)4:40——在翠屏山正门口集合(各教研组组长召集)

(2)4:50——6:00登山

(3)5:00——6:00在山顶的索道口领取活动票

(4)稍事休息,欣赏家乡美景,后山返回

(5)回家休息

2、工作人员:

活动总指挥:曾先玉

起点负责:颜德鹏

终点发票:杨志勇

安全保障:

后勤服务:颜德鹏,胡方?

摄影摄像:李长彬

简报:廖惠民

六、几点说明:

1、请全体男教师发扬绅士风度,热忱为参加活动的女教师做点各项服务工作。

2、本次活动为集体活动,原则上人人参与,但体弱教师和身体不适参加登山活动的教职工请主动告知学校(a区廖惠民、b区曾先玉)

3、未尽事宜,敬请原谅。

七、温馨提示:

1、山顶气温低,注意防寒,请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

2、登山前做热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。

3、活动中做文明游客,不乱丢烟头和垃圾,做好环保工作。

4、登山途中带的茶水,适量就好。

5、如遇下雨则改期进行。

登山活动方案策划篇5

活动背景:

自进入湖南电气职业技术学院以来,10机制01班还没有组织过大型的集体外出旅游活动。此时正值金秋时节,是外出旅游的大好时机。为了加强集体凝聚力,利用周末两天假期,开展一次南岳衡山旅游,也让同学们对湖南的名胜古迹有所了解,拓宽视野,陶冶情操,放松心情。五岳之南岳衡山,山势雄伟,自然风景十分秀丽,茂林修竹,终年翠绿;奇花异草,四时放香,有“南岳独秀”的美称,正是同学们迫切想去的地方,祝融峰海拔1300米,登上祝融峰让同学们体会“一览众山小”的感觉,又让同学们身体得到锻炼,提高体育锻炼意识。一睹南岳风光是同学们早有的想法。

活动主题:攀南岳之巅,聚班级之魂。

活动目的:

同学们在学习和工作之余放松心情,走进大自然,感受自然的气息,了解中国景区文化,陶冶情操。

通过登山,促进同班同学团结友爱、互办互助,加强班级凝聚力,培养团队协作能力。

登岳衡山既是一次旅游,也是一次身体锻炼,同时也以此为契机,加强同学们进行体育锻炼的意识。

活动可行性分析:

本学期以来,全班同学迫切希望举行一次大型活动以促进班级凝聚力,使班级更好的发展,将10机制01好的精神风貌发扬出来,使10机制01向更高的目标飞跃,举行此次活动非常必要。

此次活动经过班委精心策划,全班同学集体商议,得到班主任老师全力支持,并上报学院,得到领导批准。

活动前期已对天气状况和南岳风景进行了解,也咨询过多个旅行社并决定包团旅游。

活动前期准备:

留心观察天气情况,选择天气出行,联系就餐地点,咨询就餐费用。

咨询景点和门票价格情况,选择最实惠的旅行社,包团出游。

全班同学学习旅游安全知识,了解时间安排,旅行路线,活动流程。

活动经费估价,资金筹备。

准备三台相机。

特别提醒:

出行时带上学生证和身份证。

准备雨具,以防天气变化。

出行时穿便于运动的衣服和鞋子。

考虑徒步登山路途遥远,时间较长,出行前必须休息好,带好相关物品。

准备两顿以上的干粮。

为保护景区环境,不得乱扔垃圾。

准备三到四个手电。

一切经费报销凭凭据。

无特殊情况,任何同学不得缺席此次活动。

及时和各负责人保持联系,负责人手机24小时开机。

活动方式:随团旅行

活动地点:南岳衡山

人员安排:

安全:王进明,陈望,向平峰,王子希,赵亚军,卢曼,易广。

组织:陈望,卢曼。

财务管理:李江,刘建来,陆鹏。

领队:殷莹莹老师,陆鹏。

活动时间:

__年11月20日-----__年11月21日

10月20日

8:30 全班同学在俱乐部前集合,清点人数。

8:50 全班同学有序乘车。

11:00 到达南岳山脚下,到所住宾馆安排好床位,整理内务。

12:00 午餐。

13:30 组织参观万寿广场,万寿大鼎,南岳古镇,南岳大庙,并在每一景点集体合影。

17: 00 回住宿宾馆,休息,整理内务。

18:00 晚餐。

19:00 自由活动。

20:00 集体熄灯休息。

11月21日

0:00 集体起床,洗漱,整理内务,收拾东西。

0:30 集体出发。

1:00 到达衡山大门,检票入门,登祝融峰。

3:00 到达半山亭,休息20分钟。

3:20 往望日台出发。

5:50 到达望日台,观看日出,稍作休息,集体合影。

6:20 吃早餐

7:00 到达祝融峰,集体合影。

参观路线:祝融峰→上峰寺→高台→南天门→湘南寺→丹霞寺→邺侯书院→竹林道院→玄都观→蘑菇仙境 →魔镜台→富严寺→金刚舍利塔→南台寺→忠烈祠

12:00 回到宾馆,整理,休息。

12: 30 午餐。

14:00 全体集合,清点人数,乘车返校。

活动注意事项:

所有同学必须服从指挥,听从领队安排。

未经许可不得擅自离队,切记不可单独行动,如需离开队伍,保持联系畅通。

服从景区管理人员安排,保护景区环境卫生,不得损害景区文物,做一个文明的游客。

保管好随身携带物品。

活动经费预算:

交旅行社:100_43=4300元

合计4300元

经费来源:班费2150元,同学交2150元。

登山活动方案策划篇6

一、活动背景

为迎接元旦,喜接新年,我们勇等高峰.新年新气象,万事更新,我们登高望远,展望来年。新的一年,新的起点,新的高度,我们将轻装上阵,为了更高的目标,更高的理想,跨出我们坚定的脚步,来实现我们更美的蓝图。虽风雨有阻,我们全然不顾携手共进奔赴征途,为了那光辉岁月,我们不再犹豫。

二.活动目的

1、深入大自然,了解大自然,开阔视野,增长见识。

2、把课堂延伸到自然和社会,培养团结合作意识及自理能力。体验劳动的喜与乐。

3、为了加强班级同学的感情交流,促进班级团结和谐的氛围,为了放飞学习上压抑的心情,为了不断提高同学们的优良情操。

4、为了给全班同学过一个难忘的元旦,促进同学之间的友谊。

5、锻炼脚力,锻炼心肺功能。俗话说:“人老脚先衰。”人的脚有劲,就能跑能跳能走,就不易衰老。就练脚劲来说,爬山的效果最好。脚是人体之根,经常爬山可以增强下肢力量,提高关节灵活性,促进下肢静脉血液回流,预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病,而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位,使经络通畅,延缓衰老。爬山时双臂摆动,腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动,促进身体能量的代谢,增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效,其价值对于久居城市的人尤为明显。

6、登山能磨砺意志,开阔胸怀。登山,要一步一步往上爬,像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步,爬上去后,有时还要一步一步走下来,确实很辛苦。可是,当你爬到山顶,当你征服一座山峰又一座山峰时,你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老,风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。

7、登山既是人对自然的挑战,也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时,就会享受到回归自然的喜悦,平添征服自然的豪气,而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”。

8、登山还能激发人的智慧:因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说,到空气新鲜的野外爬山是一种最好的积极性休息,可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松,就像打开了阻抑着想象力发展的闸门,各种各样创造性的思维会一齐涌现出来,任其奔腾,于是新的创造性劳动又开始了。

9、登山活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。

三.活动对象和单位

1、活动对象:材料093、班主任

2、 活动单位:班上每一位同学材料093班

四.活动时间和地点

活动时间:20xx年1月1日

活动地点:峰山

五.组织计划

总策划:班长、团支书

筹备组成员:班委

六.活动流程

前期:

1、开展主题班会,确定元旦活动主题。

2、班委开会研究活动具体内容、过程、注意事项、各项准备工作的负责人员以及做好宣传。

3、通过飞信、qq等向全班同学宣传此次活动及通知各位同学各项具体事项和登山的注意事项,特别的强调安全问题及防火问题。

中期:

1. 20xx年1月1日上午7:30在材化楼前集合。

2. 乘公交,到达目的地。

3. 下车后由班主任、班长、团支书再次强调安全问题及登山过程的各项注意事项。

5、以寝室为单位然后进行登山比赛(最先登上山顶的单位必须是单位的'所有成员才能算是第一,依次分一二三四名,进行些物质奖励及精神奖励)

5. 登至山顶后开展各项活动。

a、组织大家唱一首励志的歌曲。

b、给各位同学发一张小卡片,把自己在来年的目标、心愿及希望自己在来年有哪些要提高、那些要加强的方面写在小卡片上。

c、大家闭上眼睛在心里默念自己的写在卡片上的那些话及说一声谢谢给辛苦了一年的爸爸妈妈。

d、大家为自己的目标宣誓。

e、大家一起朝大山大喊几声。

f、自由活动。

6.集合点名, 返回学校,注意安全。

后期:

1、班委开会,总结此次班会的得失。

2、整理此次活动的总结结果,写总结报告。

七、登山注意事项

1、登山前应先检查身体。

2、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。

3、在登山之前做一些热身运动是很必要的,登山时思想要沉着,动作要缓慢。走半小时就休息10分钟,避免过度疲劳。

4、登山不是为了竞争,只是为了健身或游乐。因此要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林荫小路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。

5、要尽量少带行李,轻装前进。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。

6、向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作,不仅省力,还会使人显得精神,充满活力。

7、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

8、在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

9、行动之前请修剪你的脚趾甲。

10、抱怨的情绪无法支持你走完全程。

11、切勿跟得太紧,给前面得队友一点空间,最好相距三至五步的距离。

12、切勿落后太多,以免和队友失去联络,或老是让前面的人等你赶上来。

13、由滚石掉下务必先回头看,切勿打到后面的队友,并喊一声“注意石头!”

14、经过队友的身边时须征求许可,切勿用手肘硬挤上前。

15、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时,需让到路边去,可能的话,站在经过的队友上方。

16、千万不可以让队友掉队。无论第一个或最后一个都是一样,在休息处等最后一位队友赶上来,鼓励他并给他时间休息。

17、停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后,应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时,做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动,然后再坐下来休息。

18、不要等到感觉口渴时才去喝水。要经常补充水分,但喝水时不要一次性喝太多(会增大对心脏压力),应该每次只喝一口,做到少量多次。

19、爬山属于有氧代谢运动,参与人体各大器官的循环,特别是呼吸系统。在爬山过程中,人体对氧气的需求量会不断增加。一般情况下,攀爬过程中要保持呼吸的均匀,哪怕要减慢速度!在呼吸方式上,以鼻呼、口鼻混合吸较好。

20、爬山刚开始时,由于氧气供应落后于肌肉的活动需要,因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象,特别是经常不锻炼的人感觉会更强,但这是正常的。如果感觉比较难受,应停下来,调均匀呼吸;如感到特别不适,就要停止爬山,下撤。

21、开始爬山前要做简单热身操。 有些人不习惯做热身运动,但开始爬山前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于爬山对膝关节压力较大,因此要加强膝关节的热身。爬前热身步骤如下:

a、两手叉腰,足尖点地交替活动双侧踝关节

b、屈膝半蹲,足跟提起,反复练习3至5次,活动双侧膝关节

c、交替抬高和外展双下肢,以活动髋关节

d、前后、左右弓箭步压腿、牵拉腿部肌肉和韧带

22、安全第一,上下山严格跟队活动,不许擅自超捷径,找刺激。队员注意相互保护(大家是一个集体,相互照顾)服从班主任班长团支书安全指导。

八.安保组织措施

按寝室划分小组,四个女生每个跟一个男生寝室,寝室长为小组长,小组长对组员安全负责。设置两名总负责人,程儒(负责男生),徐丽娜(负责女生)。任何单位遇到困难可以向负责人取得帮助。组员组长负责人遇到一切紧急情况及时联系班长,团支书。

九.具体安排

1、摄像、宣传报道及总结:给各位同学留下点美好回忆,同时也向学校展示下材料093的风采。 负责人:心理委员、宣传委员

2、安排公交车由班长负责。

十.其他注意事项:

1.、个人必须品(如矿泉水、纸巾等)自带,乘车费用自付,私自离队需向班长报告,安全重于泰山。

2、这次活动出发时人多,所以在经过到达目的地的小坡时,要求不拥挤、不打闹,单队走。

3、在山上严禁玩火。严防火灾,不破坏大自然。

登山活动方案策划篇7

一、时间:

20xx年5月1日上午9:00

二、地点:

杨市龙山

三、参赛资格:

辖区机关企事业单位、中小学校、部队;居住或工作在我辖区的个人均可报名参加。

四、报名方法:

本街道辖区居民可持身份证及其它有效证件自由组成社区联队;辖区内机关企事业单位、中小学校、部队等以单位形式参赛。

五、竞赛方法:

各单位组织20-50人,自制队旗,在山下统一出发,以团队为单位,取前3名奖励,第一名1000元,第二名800元,第三名600元,到终点的`单位均可获赠礼品。

六、其它规定:

(一)要求参加登山队员身体健康;

(二)各参赛队可统一着装,佩戴组委会统一制作的号码牌,自备队旗;

(三)各参赛队要设有本队伍的组织机构,设领队及安全应急小组,负责做好本队的安全工作。

(四)各参赛队员必须提前10分钟到比赛场地报到;比赛开始后迟到超过10分钟作弃权处理,对方自动胜出。

(五)本次比赛的解释权归组委会。

七、联系方法:xxx

登山活动方案策划篇8

一、活动主题

团结、攀登、进取

二、活动目的

1、缓解教职工工作压力,树立阳光心态,积极健身,热爱生活,热爱工作。。

2、加强教师之间的交流,增强教师队伍的凝聚力。

3、激发教师的`工作热情和拼搏进取的精神。

三、活动原则

1、娱乐健身原则。做到以娱乐为主,重在参与,让教职工身心得到健康发展的同时,培养大家团结一致积极进取的工作氛围和团队精神。

2、安全第一原则。比赛以安全第一为原则,参赛选手必须身体健康,适合此项运动,比赛时要求参赛队员着运动装、运动鞋,不可携带锐利的器具,注意赛程安全。

四、活动时间

20xx年4月28日下午三点

五、组队方法

本次比赛分中老年组(40岁以上含40岁)和青年组,每组各分男女两队。

六、比赛规则

出发点:z森林公园门口

终点:z凉亭

裁判宣布开始后运动员开始比赛,参赛队员到达终点后,由裁判员签发到达名次表。

七、报名方法

专业部以部为单位报名推荐,各部统计上报人数,行政后勤组由沈月红老师负责统计。

其中机电部、信息服务部不少于15人,高职预科部不少于20人,行政后勤不少于10人。

报名截止到周五下午三点。

八、裁判小组成员

裁判长:z

成员:工会委员、体育教师

九、奖励办法

根据报名情况,中老年组、青年组男女队分别按比例录取及奖励若干名次。

注:每位参加的运动员都有纪念品一份

校工会

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