在写活动方案之前一定要了解活动的主题和目的， ，大家在制定活动方案时一定要围绕着活动主题写，发发总结网小编今天就为您带来了中学129活动方案模板8篇，相信一定会对你有所帮助。
中学129活动方案篇1
一、指导思想和目的
全面落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设若干意见》，认真宣传学习、贯彻落实《市教体局诚信教育活动方案》。结合我校实际情况，开展“培育诚信思想，倡导诚信行为”为主题的诚信教育系列活动，全面提高学生文明道德水平，营造“人人争当诚实守信的石小人”的良好风气。
二、具体目标
通过开展形式多样、内容丰富多彩的符合学生心理特点和成长规律的`教育活动，教育引导学生学会做人、学会做事、学会学习、学会共处，使他们在思想道德、能力、身体、心理等方面健康发展，做一个诚实守信的石小人。
三、活动安排
本期着重开展以下几项活动：
一、“诚信伴我健康成长”主题教育活动。利用每周五开展诚信教育为主题的十分钟活动(主题班会或十分钟队会)，每周主题具体安排如下：
二、青少年诚信征文、硬笔书法比赛。以“诚实守信”为主题内容，组织学生进行硬笔书法比赛，并选出代表参加学校诚信征文硬笔书法比赛。
三、认真组织学生积极参加《课堂内外》主办的读书征文活动。
四、“做个诚信好学生”日常评议活动。
1、在班级日志中增添“诚信自评”栏目，用于每天同学们在诚信方面的奖惩与每个同学在这方面的反省。
2、在班、队干部中增设德育委员，专门负责纪律自律、作业独立完成、做人表里如一，做事言行一致方面的督促、登记与每周总结。
3、每周评选一名“诚信之星”，并喜报家长。获两次“诚信之星”的可并入班上学生晋升等列(可升一级)，并可担任下周值日生。
4、在第十一周班上举办一次诚信手抄报并评比展览。
5、把每次道德评议的感受写在日记上，并评比展览。
6、“9.20公民道德宣传日”，以“争做文明使者，引领风气之先”为主题，组织全体队员进行青少年道德实践活动。
7、组织学生观看《我真后悔说了慌》少年儿童情感故事片。并引导学生写观后体会。
8、每月七巧板的展出内容要有一块是诚信教育的内容。
中学129活动方案篇2
一、活动主题
大力弘扬法治精神共筑伟大中国梦
二、组织领导
为顺利开展“12.4”全国法制宣传日系列宣传活动，经办事处研究决定成立活动领导小组，党工委副书记石中亮同志任组长，工会主任王玲叶担任副组长，成员由各行政村、社区、科室负责人组成，活动领导小组下设办公室，办公室地点设在二楼司法所，由王玲叶同志兼任办公室主任。
三、时间安排
20xx年11月中旬开始，到12月中旬结束。
四、宣传重点
(一)大力宣传党的`十八大关于全面推进依法治国的战略部署，宣传全面推进依法治国基本方略，坚持依法治国、依法执政、依法行政共同推进，坚持法治国家、法治政府、法治社会一体建设。
(二)集中开展宪法学习宣传。深入学习宣传国家根本制度和根本任务、国家的领导核心和指导思想、国体和政体等基本内容，学习宣传宪法基本原则和精神，做到依法执政、依法行政、公正司法和依法管理，在全社会形成崇尚宪法、遵守宪法、维护宪法权威的良好氛围。
(三)大力宣传中国特色社会主义法律体系。宣传中国特色社会主义法律体系的基本构成、基本特征和主要内容，宣传国家基本法律，大力弘扬法治精神，牢固树立社会主义法治理念，大力推进全社会学法尊法守法用法，宣传法治金水建设总体目标和集体要求，推进全区经济社会健康有序发展。
(四)大力宣传与保障和改善民生密切相关法律法规。重点学习宣传劳动就业、收入分配、社会保障、医疗卫生、社会治安、环境保护、交通安全、防灾减灾等相关法律法规，宣传维护社会公平正义、依法表达利益诉求相关法律法规，引导公民依法行使权利、依法履行义务、依法维护权益，通过法律途径解决矛盾纠纷，促进社会和谐稳定。
(五)大力宣传省、市、区“六五”普法规划，宣传实施“六五”规划的重要意义、“六五”普法规划的指导思想、主要目标和主要任务。宣传贯彻落实“六五”普法规划的成绩和经验，推动法制宣传教育和依法治区工作持续深入开展。
五、工作安排
(一)组织开展法制宣传教育活动。各行政村、社区、科室要围绕今年“12·4”法制宣传日主题和内容，结合实际，组织开展法制宣传教育咨询活动。
(二)12月2日至6日，组织办事处工作人员参加全省领导干部、公务员和企业经营管理人员学法用法无纸化统一考试。
(三)积极参加中国普法官方微博“大力弘扬法治精神，共筑伟大中国梦”主题贴文征集活动;参加司法部、全国普法办组织开展的“百家网站暨中国普法官方微博法律知识竞赛活动”。
(四)组织各行政村、社区参与20xx年度全省“民主法治村(社区)”、第三届全省“十佳民主法治村”、“十佳民主法治社区”和“全省法治乡镇(街道)创建工作先进单位”评选活动。
(五)以“法律六进”为载体，深入开展法制宣传教育，为我办“12·4”法制宣传活动营造良好的法治环境。
(六)在中小学校开展“宪法进课堂”活动，组织法制副校长、法制辅导员、法制宣传志愿者等为中小学校在校学生讲一堂宪法课。
(七)积极参加市民委、市依法治市工作领导小组办公室组织开展的民族政策法规有奖知识竞赛活动。
(八)开展法治文艺进社区、进农村、进企业、进单位活动，弘扬法治精神，繁荣法治文化。
(九)在机关、企事业单位、学校、社区、农村、交通站点等悬挂法制宣传标语。在城市繁华区、人流密集区、公园、广场等公共场所利用电子宣传屏、展板等播放法制宣传标语、法制宣传视频资料等。
(十)组织主流媒体宣传报道辖区机关、企事业单位、学校、社区、行政村法制宣传教育和法治创建成果。
六、活动要求
(一)高度重视，精心组织。各行政村、社区、科室要充分认识“12·4”法制宣传日活动在宣传“六五”普法规划、推进我办“十二五”规划纲要落实、加快中原经济区建设中的积极作用，切实加强对此项活动的组织和领导，要把“12·4”法制宣传日活动与我办“六五”普法工作结合起来，做到认真谋划，精心组织，统筹安排，有效组织实施，确保各项宣传活动取得实效。
(二)围绕主题，突出重点。要紧紧围绕活动主题，结合我办中心工作及广大人民群众的法治需求，突出宪法的学习宣传，突出领导干部、青少年等重点对象法制宣传，精心设计宣传内容，切实增强宣传活动的针对性、实效性。
(三)深入基层，务求实效。要把做好“12·4”全国法制宣传日系列宣传活动作为重要载体和平台，从群众的生产生活实际需要出发，深入基层、深入群众开展法律服务活动，做好与“法律六进”活动相结合，与群众文化生活相结合，注重整合区域资源，广泛调动社会力量，丰富法治文化活动载体和形式，开展丰富多彩的法治文化活动，满足辖区居民群众对法治文化产品的需求，引导、帮助广大群众通过法律途径解决利益诉求和身边的法律问题。要严格遵守中央八项规定有关要求，坚决防止形式主义，反对铺张浪费，确保活动取得实效。
(四)创新形式，丰富载体。要结合实际，加强协调、密切配合。既要运用好座谈会、法制讲座、知识竞赛、法律咨询、法制展览、法制宣传栏等传统宣传方式，又要充分发挥报刊、网络等大众传媒的优势开展宣传，注重运用网络、微博、微信、移动通信等新媒体的传播优势，开展内容丰富、形式多样的法制宣传教育活动，不断增强法制宣传的感染力和吸引力，提高活动的公众知晓度和参与度，扩大活动覆盖面和影响力，力求收到良好的社会效果。
中学129活动方案篇3
一．竞赛日期：
20xx年10月23日—25日
二．比赛地点：
学校田径场
三．比赛项目：
1.高一、高二100m、200m、400m、800m、1500m、3000m（男）、4×100m接力、实心球（原地双手头上前抛）、跳高、跳远、三级跳远。
2.高三100m、200m、800m、1500m、实心球（原地双手头上前抛）、跳高、跳远。
四．参加办法：
凡我校在籍学生，思想进步，身体健康均可报名。
1、项目限制：每人限报三项（接力除外），每项限报三人。
2、人数限制：每班男、女生各限报10人。
3、各代表队以班级为单位，班主任为领队，体育班委为教练。
4、凡参加者，先选好个人参赛项目到班级体育班委报名，班委会研究，班主任批准后送体育组编排，一经编排任何人不得随意更改或放弃，如发现违例（有重病者除外），则扣除该生所在班级团体总分1分。
5、10月13日下午四节课下前各班将报名表一式两份（男、女分开），按要求填写好送体育组。
五、比赛办法：
1、每个单项（包括接力）各取前八名。按9、7、6、5、4、3、2、1分计分，成绩相等，将名次分平分，但无以下相应名次（如两人并列第二，则下面没有第三名），破纪录的另加9分。
2、过年级的团体名次，按本班男、女单项比赛的名次之和计算。总分多者名次列前。
3、采用国家体委最新审定的《田径比赛规则》。
4、凡径赛分道项目，如100m、200m、400m、4×100m接力出现串道现象，一律取消串道选手成绩、名次。
六．奖励办法：
1、各取团体总分前六名。各单项取前八名，给予奖励。
2、打破记录者，另给破纪录奖励。
3、各年级评出三个精神文明队。
中学129活动方案篇4
活动宗旨：
以推动大学生开展公益实践，以弘扬公益精神、宣传社会公德、倡导公益文化、开展公益实践、塑造公益形象为宗旨，开展公益活动，同时在此基础上扩大的我校在社会上影响力。
活动目的：
为了加强和改进大学生思想政治教育，丰富校园文化，我班(715班)欲策划1次公益实践活动，使全班同学都能参与到关爱sos儿童村公益活动中来，体验社会增加社会责任感。
活动要求：
大学生与公益文化相结合，突出实效性、人文性、公德性，通过传播公益文化，营造科学、高雅的道德氛围，使大学生接受更多的新事物，传播爱心提高自身修养。
活动时间：
20 -10-21
活动策划人：
715班
1、活动背景：
在我们的身边每天都能看到欢歌笑语的小朋友。但是，在看到他们愉快身影的同时，你是否想到在我们身边有这样1群特殊的小朋友，他们失去母爱父爱，同外界失去应有的交流。他们就是来sos儿童村的小朋友。他们不仅需要社会的帮助，更需要的是1个充满回忆的童年。
弘扬中华民族传统美德，增强同学们的社会责任感、服务意识和奉献是我们的责任和义务。我希望我们能尽我们1份绵绵的微薄之力，让他们对生活充满信心和勇气，让他们能享受正常儿童的多彩世界，感受到我们的爱。
2、活动主题：
“健康成长，快乐童年”
3、活动时间：
20xx-10------20xx-11
4、活动地点：
南昌sos儿童村
5、路线：
232210223240214在瀛上村或瀛上路口其中1个站台下，因为车并不是到sos儿童村门口停，须走上10多分钟。
6、情况说明
南昌sos儿童村，是我国和国际sos儿童村组织合作建立的第4个儿童村。
2校园公益活动策划书
主办单位:
xxx
承办单位：
从我做起大学生公益社团
活动名称：
“和谐校园从我做起”
活动时间：
20xx年9月5号
活动地点：
xxx
活动背影：
xxx
校园和谐最为关键的因素是人，人的和谐与否，决定了校园和谐的成败。校园中的人，主要由领导干部、教师、学生三类人构成，而其中学生之间的和谐是关键中的关键。校园是否和谐，首先就看这个学校学生之间是否和谐，为营造这样一个和谐的学习环境，促进和谐校园的建立，(企业)联合从我做起大学生公益社团和校校通网在北京各大院校组织开展了“和谐校园从我做起”的大型公益宣传活动。活动目标：
一、首先通过本次活动，让学生意识到创建和谐校园从我做起是一种责任。
二、其次让更多的学生了解到和谐校园的构建是每个人的力量凝聚在一起共同完成的。
三、最后，最重要的是要架起学校与企业间的桥梁，在学生心目中树立企业良好的形象，产生一定的品牌效应，从而促进企业在学生群中形成更好的影响力。
准备工作：
活动初期，由校园负责人与学校取得联系，明确此次活动时间及目的，确保得到校方的大力支持。
在活动开始前几天获悉学生活动当天的作息时间，以确保活动的有序开展。
在活动前两天在校园内对活动当天的人员进行招募，以保证活动当天有更多的人加入到活动中来。
提前一天完成衣服及简章的发放工作，提前规划好活动期间学生所负责的区域(宿舍、食堂、教学楼等)。
对所参加活动的同学进行指导，保证活动当天的工作顺利进行，促进活动的完美结束。
实施流程：
时间：早上6：00—7：00着装统一，六点在操场集合，然后点名核对每位同学的到场情况，让学生手执“完美动力，从我做起”的旗帜跑步进行宣传，吸引和鼓励更多的人加入我们的活动。(六点到七点之间学生会行走在宿舍、食堂、教学楼之间的路上)。
时间：11：50—12：30中午十一点五十在教学楼集合，并带领全部着装统一的学生去餐厅就餐(通过吸引大家的眼球起到一定的宣传效果)。
时间：12:40—13:30按照活动前分配好的区域安排学员拾捡垃圾。
时间：14：00—15：00统一组织学员进入宿舍收集废旧电池与一次性塑料袋，与此同时在给学生发放简章，同时告知他们凭借简章可在晚上七点免费到指定教室观看电影。(简章的发放可以让学生更详细的了解主办方，促进宣传效果)
时间：15:00收集结束之后，再将所收集的垃圾统一进行回收。时间：19:00—21:00在指定地点播放与完美动动力相关电影。
四、活动结束后，召集所有学员，特此对参加活动学员进行统计与登记，请他们进行活动后的感言与总结，告知学员，如遇到就业上的困难可以直接和完美动力取得联系，完美动力将会为学员进行全方位的指导。
活动所需：服装、餐费、简章、海报、拓展老师一名。
中学129活动方案篇5
班会目的：针对同学们中存在的一些不良现象，如：同学见相互出口成脏、对家长不够礼貌、对老师不够尊重等行为。开展"做一名有教养的中学生"的主题班会，旨在通过本次班会活动，帮助同学们认识自己的不良行为并改正，更好更深入地了解"教养"的内涵，培养自己高尚的道德品质。
组织形式：多媒体、讨论、诗朗诵
课前准备：要求学生在网络或书本上了解有关教养的资料，收集一些日常学习生活中缺乏教养的事例和有教养的言语行为，并在班会课上讨论。
班会过程：
一、创设情景，引入主题
清华大学电机系4年级学生刘海洋，为了验证“笨狗熊”的说法能否成立，在20xx年1月29日和2月23日，先后两次把掺有火碱、硫酸的饮料，倒在了北京动物园饲养的狗熊身上和嘴里，造成3只黑熊、1只马来熊和1只棕熊受到不同程度的严重伤害。这名大学生年仅21岁，已通过研究生考试。上述3种动物被《濒危野生动植物种国际贸易公约》列为国际一级保护动物。
主持人：头上有无数荣誉光环的刘海洋竟然做出如此缺乏教养的事情，这件事不得不引起我们的深思。请大家就刘海洋的行为展开讨论。对我们中学生来说，什么是有教养的行为？什么是没有教养的行为？
学生讨论并发??
主持人：教养的内涵：教养是指一般文化和品德的修养。有教养的行为，应该是有爱心，懂礼貌，知道尊重别人，关心别人。做事有分寸，善解人意，心胸宽阔并发自内心，正派真诚，光明磊落等等。如：人见面要打招呼，因为这可以表达关切和尊重；公众场合说话声音要低，因为避免妨碍别人；做错事要说对不起，因为这样能弥补给别人造成的不快；要温文尔雅，因为恶语会伤人；要光明正大，因为行为不端将损害他人利益。
二、关于教养的得失
分组讨论
一组：教养能带给我们什么，我们自己的教养能带给自己什么？
二组：如果我们没有教养，会失去什么？
学生讨论并发??
主持人：教养能带给我们什么，我们自己的教养能带给自己什么？
能得到别人的认可，受到尊重和信任，有人缘。会使更多的人愿意接近、关心爱护你。而来自老师、同学、朋友的信任、理解、支持和宽容，又会让自己有满足感、喜悦感和幸福感，由此带来对自己的认同感，增添自信。
没有教养我们有可能会失去什么？、
失去良好的同学关系和朋友，失去别人的尊重和信任，有可能失去尊严，有可能失去很多机会，有可能失去成功感和幸福感。
三、我们怎么办
主持人：怎样做一个有教养的中学生？
学生讨论并发??
主持人：首先要理解教养的内涵，培养自己高尚的情操，同时要学习表达教养的种种形式，要使有教养的行为变成一种自觉的习惯，否则教养只是一句空话。有的人心地很好，人也很善良，但却给人缺乏教养的印象，比如上课不认真听讲，自习课大声喧哗，随地乱扔垃圾，见到老师不问好，进他人寝室前不敲门等，就是因为他没有学会表达教养，没有学会注重他人感受。
全班学生一起朗诵：
教养，是一种美丽的高贵
与人交谈，理智而不乏幽默，自信而不显张狂；
与人交往，优雅地说“请”“谢谢”“对不起”；
面对无礼的非难，宽容地付之一笑；
无论成功还是失败，得意淡然，失意坦然；
淡淡地对自己一笑；
教养，是一种美丽的高贵。
有教养的人不会在别人需要宁静时旁若无人地喧哗；
有教养的人不会在美丽的校园丢下极不谐调的垃圾；
有教养的人不会在狭窄的甬道里拥挤；
有教养的人不会拿别人的痛苦开心；
有教养的人不会为鸡毛蒜皮斤斤计较；
有教养的人不从不唉声叹气，自怨自艾；
有教养的人从不为了出风头而标新立异；
有教养的人不会哗众取宠、奴颜婢膝；
有教养的人会随手关掉白白浪费的电灯；
有教养的人会为同桌捡起掉落的书本；
有教养的人会有独立的见解；
有教养的人会衷心地为别人的成功赞美；
有教养的人会微笑着向老师、同学问好；
有教养的人心中不仅仅装着自己；
我希望
明天早晨我见到的大家，都将是绅士风度、淑女风范！
四、任务布置：
以教养为主题，出一期板报，班干部讨论一下，写一份倡议书，以班委的名义向全班同学发出“倡议”。每位同学以“做一名有教养的中学生”为题，写一段感想，抄录在板报上。
中学129活动方案篇6
一、指导思想：
为丰富全校教职工课余文化生活，展示我校教职工的精神风貌，校工会决定在20xx年元旦前夕举行庆元旦教职工活动，本次活动以快乐为主线，以放松为心情，增进感情，鼓舞士气，营造团结和谐的`氛围为宗旨。在校领导的大力支持下特制订如下活动方案。
二、活动时间：
12月29日下午3：00------5：00
三、活动地点：
体艺馆
四、活动安排
1、主持人宣布活动开始。
2、校长致辞。zz老师获三十年教龄荣誉证书（献花）
3、活动一：请第一工会小组表演节目。
活动二：心心相印――规则：每组四人面对面站立(一人比划，三人猜),大屏幕出示词语，猜者根据表演者所做动作猜词语，在1分钟内猜对多者获胜。（表演者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）。
活动三：请第二工会小组表演节目。
活动四：抽奖。（z校）
活动五：请第三工会小组表演节目。
活动六：请第四工会小组表演节目。
活动七：群猜谜语——规则：每组可全体参与，有一人说出谜底即算成功，以一分钟内猜对多者获胜。
活动八：请第五工会小组表演节目。
活动九：请第六工会小组表演节目。
活动十：抽奖。
活动十一：龙凤顶珠——规则：每队6人，3男3女。，比赛开始前，每队1男1女两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。
活动十二：长绳英豪：规则：每组八人，在一分钟内完成数量多者获胜。
活动十三：抽奖（z校）
五、抽奖说明：
（1）每位教师进场时随机领取一号码。
（2）每轮抽取一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名。
(3)每轮奖品都预先告知。
（4）已中奖者不能再次参加抽奖。
（5）各组集体节目要求全体参与，表演后参与者发纪念奖，节目准备请各小组长和办公室主任共同负责，节目内容可为合唱或健身操或其它。音乐请预先准备好交丹立。
团体奖说明：
（1）每项活动分值分别为1、2、3、4、5、6。并列时得分上靠。但后面的名次不变。
（2）团体总分前二名为一等奖。三、四名为二等奖。五、六名为三等奖。
（3）本次活动以快乐、放松为主，所以敬请各位老师遵守游戏规则。
六、主持人：
z
七、多媒体：
z
八、摄像、拍照：
z
九、奖品管理：
z
十、筹备：
全体工会委员。
以上就是一秘为大家带来的9篇《中学元旦活动方案》，希望对您有一些参考价值，更多范文样本、模板格式尽在一秘。
中学129活动方案篇7
一、活动背景
夏天烈日炎炎，天气干燥,大多数同学出现食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情绪焦躁等现象.夏天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节人体气血比较畅通，练习起来不但轻松很多，充分舒展后的身体也会变得更加畅快、舒适。尤其对很多年纪大的长者，所患关节炎往往是冬天严重、夏天缓解，更应抓住这个机会练习瑜伽，针对受损的关节做一些辅助性的锻炼，有助于体内寒气瘀血和积湿排出体外。不过，在这个闷热得让人心烦意乱的季节练瑜伽，最大的好处还是让烦躁的心情平复下来。改善睡眠质量，提高食欲，增强抵抗力。
二、活动目的
众所周知,练习瑜伽，有令身心畅通、提升或恢复元气，达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康，心灵变得更豁达、更坚强了，自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折;其提神醒脑的调息法为脑部提供更多氧气，令整个精神状态变得平静和积极。此外,洁净身心的瑜伽法有极大的放松及静心作用，予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里，人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更自在.当然,长期练习瑜伽可预防百病，尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡等慢性疾病。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时，自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的，是拓宽个人意识，令我们更了解当下生命的意义和价值。
三、活动名称
与瑜伽有个约会——百人瑜伽活动
四、活动时间
20xx年x月x日下午
五、活动地点
有鸣潭前(半圆平台)
六、活动对象
瑜伽协会全体会员及全校范围对瑜伽有兴趣的同学们 (会外同学提前报名，然后组织训练)
七、活动准备
瑜伽协会，大学生联合会相关部门，校团委三组织一起宣传召集学员，召集完由瑜伽协会组织训练，活动当天瑜伽协会会员带领完成展示。团委老师提前与保卫处老师联系，做好当天的安全保卫工作。
八、注意事项
1) 夏季练瑜伽注意事项：
2) 练习者不能在过饥或过饱的状态下练习;
3) 运动前无需喝太多水，反而是运动出汗后应立即补充水分或盐分(如0.9%的生理盐水);
4) 练习时间应根据个人体质来定，一般初学者在30分钟左右为宜，切忌过量甚至超负荷练习;
5) 练习过程中若感到胸闷、心慌、气短、头痛等不适状况，
应马上停止练习，经休息不能自行缓解或症状严重者应及时就医;
6) 运动后，人体因体液流失或高温环境也许会造成短暂性的大脑缺氧，避免马上洗冷水澡、吹空调或喝冷饮，经过短暂休息和补充水分后方可洗热水澡;切忌运动后为图一时之快而马上“叹空调”或对着空调出风口直吹。
中学129活动方案篇8
立足于全民健身运动的基础之上，为了全面推进素质教育，促使进学生身心健康成长，丰富学生课外活动，促进学生全面发展，增强我校校园文化氛围，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神，进一步培养学生篮球兴趣，提高篮球竞技水平、促使全体师生提高全民健身意识，特制定本学期篮球训练计划。
一、训练指导思想：
1、抓好思想作风建设，狠抓纪律；
2、提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量；
3、狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动；
二、人员组成：（条件）
1、热爱篮球运动，具有一定的.篮球技术基础；
2、身体健康，有较强的意志品质；
3、思想健康，能遵守校纪校规；
4、学习态度端正。
三、参加人员及地点
运动员：斯庆忙来、浩斯巴亚尔、边承举、陈波、高星琳、李增武、张毅、李智岐、杨帆、陈政、王磊、
何东兴、张焘、王耀龙、张玉鑫、张云照、边小平、阿南达、赵文蒙、王小龙、张浩、谷青虎等22人
地点：学校篮球场指导老师：乌力吉四、篮球训练内容：
（一）、篮球发展史，篮球竞技规则（二）、原地练习、熟悉球性：
1、基本站立姿势和持球方法；
2、原地运球。
3、原地双手胸前传、接球。
4、原地投篮。（三）、行进间练习：
1、行进间直线运球；
2、行进间曲线运球（“之”字型练习），包括（半转身，全转身，跨下，身后）等动作；
3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步；
4、后退跑的移步练习；
5、急停（a、一步急停；b、二步急停；c、多步急停）；
6、行进间互传球；a、两人一组互传上篮；b、弹板互传上篮。c、三人一组“"8"字型互传上篮。（四）、篮球战术练习。
1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。
2、插中，掩护。
3、返身跑（二打一、二打二）（五）、篮球活动、竞赛游戏：
1、圆周运球（二字接力）；
2、直线运球接力；
3、互传球接力；
4、拦截空中球；
5、定点投篮比赛；
6、运球上篮比赛。篮球训练内容及时间安排表周次地点内容球感训练（原地高、低运球），移动（侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑），
7篮球场移动，传接球（双手胸前传球）、组织队员对抗练习，一对一练习，渗透简单篮球比赛规则球感训练（运球急停急起）巩固以上学习内容，一对一练习（突破训练），8篮球场渗透简单篮球比赛规则,体前变向运球，传接球（双手胸前传接球），投篮练习（原地）、一对一练习，渗透简单篮球比赛规则,体前变向不换手、背后运球，行进接传接球，投篮练习，二对一练习（突破训练），巩固以上学习内容，组织队员比赛（重点进攻练习），接球投篮练习，选出球队的队长,前滑步、后滑步、侧滑步（结全防守脚步动作），传接球练习
10篮球场（反弹）组织比赛（在比赛中使学生合理运用各种动作），投篮练习，学习背后运球，三对二练习，身体素质训练，投篮练习三对二练习，移动训练（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投篮，转身
12篮球场运球，假动作训练，先进间高手投篮练习，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，四对三练习，提高传接球的准确度练习，球感训练,转身练习，投篮练习，抢篮板练习
13篮球场单手肩上传球，有能力的队员练习单手肩上投篮，投篮练习，抢篮板练习组织队员比赛突破训练，快攻训练，简单战术训练（掩护），身体素质训练，假动作，训练组织队员比赛身体素质训练，提高队员对抗练习，快攻训练，防快攻，简单战术训练，组织教学比赛组织队员学习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习
14篮球场
15篮球场
16篮球场
会计实习心得体会最新模板相关文章：
