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2024年户外徒步活动方案5篇

活动方案需要考虑到参与者的背景和特点,以提供个性化的体验,活动方案需要充分利用可用的资源和场地,下面是发发总结网小编为您分享的2024年户外徒步活动方案5篇,感谢您的参阅。

2024年户外徒步活动方案5篇

2024年户外徒步活动方案篇1

一、时间:

12月31日(周五)下午2:50在唐寨山公园大门口集中,3:00开始比赛。

二、地点:

唐寨山公园。

三、路线:

从唐寨山公园大门口出发→绕湖边一圈→顺大道上坡→涌泉亭。

四、参加对象:

全体教职工。

五、奖励办法:

活动设男、女一、二、三等奖各1名,奖金分别为100元、80元、50元,到达终点者都将获纪念奖(各30元)。

六、登山比赛路线负责人及职责:

1.唐寨山公园大门口:黄民忠陈明珠(职责:分发矿泉水、组织照相和登山比赛)

2.烧烤场入口处:徐志新(职责:安全保卫工作)

3.索道处:余东明(职责:安全保卫工作)

4.南大门(交叉路口处):陈建峰(职责:安全保卫工作)

5.涌泉亭:苏华旺孙建龙(职责:登记比赛结果并进行颁奖)

七、活动要求:

1.各位教师应充分认识此次活动的意义,积极参加比赛。

2.参加活动人员于31日下午2:50准时到唐寨山公园大门口集中,迟到均视为弃权。

3.每位参赛者应按规定的路线跑到终点,做到不抄近道,否则不予奖励。

2024年户外徒步活动方案篇2

为创新教职工文体活动形式,不断把全民健身活动引向深入,让广大教职工既享受体育运动的乐趣,感受体育运动的魅力,又营造一种文明健康的生活方式,为低碳生活、绿色环保做出贡献,正值“五一”,劳动节来临之际,实际中学工会拟在全校范围内,开展“我运动,我幸福”徒步活动。为使这项活动开展的既轰轰烈烈,又扎实有效,特制定本方案。

一、指导思想:

紧紧围绕“幸福实验,健康教师”的理念,突出亲近自然,放松身心的主题。带领教师开展徒步活动,见证美丽库尔勒城市发展,保持健康体质,珍惜美好生活,做健康幸福的实验人。

二、活动安排:

组织全校教职工,一个年级组为一个徒步活动组,在年级组长的带领下,沿孔雀河、孔雀公园、劳动公园、龙山开展健步活动,在目的地休整后原路返回学校。

三、活动时间:4月30日下午15:00——18:30

四、徒步路线:

1、校内集合——孔雀公园——原路返回——校内集合。

2、校内集合——乘坐公交车到龙山步行立交桥起点处——步行至龙山公园并爬至山顶观景亭——下山至立交桥起点

3、校内集合——前往杜鹃河终点——沿杜鹃河徒步——劳动公园——原路返回——校内集合

五、活动人员:小学部、梨香小学、初中部全体教师、高一高二教师。

六、活动准备:

1、以年级组为单位,确定本组活动的路线,将本组活动简单计划发至工会李璐璐老师处。活动当天,所有活动人员自备运动衣、运动鞋。年级组长负责做好本组人员的后勤保障工作(每个年级组安排一名中层领导随队指导)。

2、各年级组准备好徒步活动的宣传旗帜、各自活动的励志口号,在活动启动时大声喊出,收集好活动过程中的图片信息,事后发送至工会干事张惠老师邮箱内。

3、各年级组长要提前召开年级组教师会议,做好活动前的安全教育工作,确保本组教师全员参与,安全返回(原则上不允许请假,确有需要请假的,须由校长批准)。

4、体育老师要做好安全保障工作,各年级组要提前一天安排一名教师做好本组徒步路线实地调查,避开车流密集路段或做好安全疏导工作。

5、按照20元/人的经费标准,用于购买水、食品等物品,于活动前统一发放至年级组长处(年级组长必须按实有人数上报名单至张惠老师,不允许将经费发放至个人手中,活动后将发票交给高中部王策老师,发票内容填写请咨询李璐璐老师)。

七、注意事项:

1、高度重视。开展徒步活动是深化“做幸福健康教师”理念的重要渠道。各年级组要提高认识,广泛动员,认真筹划,制定本组健步活动的具体安排,统一思想,步调一致。

2、精心组织。各年级组要统一安排,全体参与。提前将活动安排告知组内教师,便于教师根据活动安排提前调整工作任务。

3、务求实效。要以这次活动为契机,呼吁教师关注自身身心健康,加深不同年级组的联系。

2024年户外徒步活动方案篇3

【活动准备】

1.幼儿穿戴便于运动的服装、鞋子。

2.出发前垫上吸汗巾。

【活动目标】

1.上体正直、双脚交替自然地走,能向指定方向走。

2.能一个跟着一个走,知道过马路要走斑马线。

【活动过程】

一、准备活动:

1.教师检查每一位幼儿的服装,尽量轻装出门。有吸汗巾的小朋友老师事先帮幼儿垫上。

2.在音乐声中舒展身体,为后面的野趣活动做好准备。

二、交代要求:

师:今天我们要去幼儿园外面参观,要一个跟着一个走。看看幼儿园附近都有些什么呢?

三、徒步走路:

1.教师组织幼儿排好队一个跟着一个走。

2.边走边观察路边的汽车、树等景物的变化。

3.告诉幼儿过马路要走斑马线,走路要走在人行道上、靠右走。

4.教师小结:表扬独立走路,不推不挤,不在走路的时候讲话脱队的幼儿,鼓励需要牵手走路的幼儿。中途在空地适当的休息。

四、回幼儿园:

放松幼儿的四肢,放慢脚步回幼儿园。

一、活动背景及活动意义

每年的11月份都是香山红叶飘落的季节,也是理学院的传统––徒步香山行活动的季节。徒步香山活动,不仅仅是一次短途跋涉的旅行,一次对身体素质的挑战,更是理学坚持不懈精神的传承。根据每年的'传统,我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发,徒步走过约14公里,前往香山。

二、活动时间

20xx年11月1日(星期六)04:30

三、活动人员

理学院全体成员(以报名形式参加)

四、前期准备

矿泉水(约80瓶),四辆自行车,应急药品(创可贴,擦伤药,藿香正气片等),一些零食,游戏道具,爬山活动奖品。

五、活动过程策划书

1.星期六凌晨4:20分于小南门集合,4:30准时出发。

2由龙老师带领,徒步前往香山,途中可根据具体情况进行休息。

3.到达香山脚下吃完早饭后,休息片刻,前往香山,在香山门口再次集合,并检查人数,确保人员齐全。

4.清点人数后,开始爬香山比赛,根据报名的人数,分小组,个人到达先后所得分数不同,最后合计团队总分,根据排名分发奖品。

5.到达山顶后休息,由策划实践部成员带领,开始玩团体游戏。

6.下午4–5点,下山自行返校(步行至香山公园东门站,乘坐563路,在坡上村站下车,乘坐594路,在北京林业大学站下车)

六、资金准备

1.活动奖品:约400元

2.门票:5元/人次

七、注意事项

1.参加徒步行活动的同学需自带午餐;

2.尽量避免带一些较重的物品,以免负重影响行程;

3.报名的.同学请自行进行分组,3~4人一组,未分组的同学将由领队进行安排

4.早晨较冷,穿戴好衣物;需穿些适合行动的衣物。

5.参加活动的同学请携带学生证

八、安全预案

1.参加活动的同学请听从领队的安排,前往途中不允许擅自离开队伍

2.尽量与大家走在一起,不要独自爬山,也不要跑到山上的危险处。

3.量力而行,身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。

4.爬山过程中如有眩晕情况请立即跟周围同学说,并在原地休息。

5.领队需另安排两位安全联络员,并携带药物,负责每队出现情况时的应急措施。

九、报名方式

编辑姓名+班级+电话

十、活动承办方

理学院策划实践部

十一、活动承办人员

领队:xxx老师

安全联络员:xxx

2024年户外徒步活动方案篇4

一、活动主题:

走进郊野,拥抱自然,释放心情-登山暴走活动

二、活动时间:

11月20日(星期六)

三、活动地点:

北高峰

四、活动内容:

登山、负重暴走、看风景、拍照、交流.

五、活动人数:

营销12(3)班全体成员

六、活动总负责人:

董昌锋、胡甜甜、金珊珊、韩凯、鲁秋营

七、活动背景:

天气刚转凉,渐渐的有了冬天的气息.冬天的山有了庄重的色彩,凋零的落叶,有了悲情的伤感,每个季节都有不同的感想.这个冬天,我们来到北高峰,感受大自然的气息.

八、活动目的:

让学生走出课堂,更好的认识自然,拥抱自然,使同学们在课余得到放松,缓和学习压力和情绪.同时,为营造团结友爱、积极热情的团队氛围,提升各成员生活情操、增强大家体质,加深互相认识了解,增进各成员间的互相友爱、团结互助的感情、加强全体成员的凝聚力.

九、活动过程策划:

1、各成员于早上8:00准备备好物品在浙商发展中心前集合.

2、各负责人清点本组员人数.

3、到达浙江大学玉泉区门口就开始出发,队伍行进.队伍行进过程中必须整齐,在寻宝与暴走时不可太嘈杂,干部和小组长注意观察队员的情况,确定适当的休息时间.

4、登山.登山过程中建议各队分开行动,各队之间评比登山快慢,同时还需一路寻宝到半山腰(这可是为自己的个奖准备的哦,我们本次主要提倡加强团队意识之时要有相应的分工).寻宝结束后,还有一半路程团体进行暴走,最快的一组有丰厚的奖品,最慢的一组要有处罚性的节目演出.过程中各小组可有精彩的部分,以引起成员登山兴趣.同时自己也可做好拍照工作,要有一定秩序,注意安全.

5、到达峰顶,大家自由休息半小时,若时间允许就开展娱乐性活动,无固定时间,若登山用时过长可对时间进行压缩,若短也可以增加.

备选活动:

(1)最后到达峰顶的两组分别各组出两个节目活动.

(2)随机抽取班级文艺优秀者进行现场表演.

(3)成员感言.每个人一句话来表达本次活动的感想和收获.

6、全体拍照留念.

7、负责人统一组织下山到灵隐寺山脚,有序进行,注意安全.

8、返校.

十、注意事项

1.户外运动,服从领队,注意安全,牢记环保,发扬团队精神;

2.切记自备午餐与水,以免缺乏体力影响前行;

3.务必沿着正规的道路前行,而不能穿小路造成的不必要危险;

4.穿运动鞋或登山鞋,谢绝穿高跟鞋,皮鞋以及拖鞋者;

5.背包要双肩背包,切忌手提包;

6.登山是一个集体行为,整体的速度取决于体力最差的队员,不要因为你体力好而一往无前,忽视了落后的队友;

7.每一次登山以前都在心里告诉自己三件事:第一是要心存敬畏山有灵性;第二是要非常、非常、非常注意安全;第三是使用适合自己的登山步伐和呼吸节奏,避免受伤;

8.集体决策,不要独自行动;

9.沿路除了脚印,什么都不留下;除了照片,什么都不带走.

十一、活动经费:1468元

即:前期考察:53元

寻宝工具:15元

车费:900元

礼品:300元

负重用品:200元

附:每组按照顺序分为一至五组,同时每组的第一、二位干部及寝室长为负责人,麻烦做好本组的相应事项,谢谢!

2024年户外徒步活动方案篇5

一、活动时间:

xx年xx月xx日(周六)上午8:30-12:00

二、活动目的:

为了庆祝第65个建队日,结合阳光体育运动,带领学生走进大自然感受大自然,成为有坚强意志力、提倡绿色出行的现代小公民。

三、前期准备:

1.拟定班级活动口号:各班选派一名学生带领全班同学喊出班级活动口号【方式:(手握班旗挥舞)我是x年级x班学生代表xx,请x年级x班全体同学一起大声喊出我们的励志口号,我们班的励志口号是……,省略号部分为全班学生齐喊班级口号】。以上同学10月11日8点到校彩排。

2.级部学生代表发言:每个级部由级部组长负责,选取本级部一名学生代表,结合本次活动表态发言,简短3-5句话,内容要把好关。以上同学10月11日8点到校彩排。

四、活动安排:

1.启动仪式:10月11日周六上午8:30,在后院举行活动启动仪式,配班教师进班协助班主任老师组织学生。

2.路线安排及要求:

(1)一至三年级:学校出发→第二海水浴场。

到达目的地后,休息30分钟;组织学生进行沙滩游戏活动1-2项;12点之前返回学校(单程时间控制在1小时30分左右)。

(2)四至六年级:学校出发→第三海水浴场。

到达目的地后,组织学生进行原地休息或开展活动约30分钟;12点之前返回学校(单程时间控制在1小时50分左右)。

五、活动提示:

1.10月8日(周三)下午前,各班到总务处领取家长义工工作牌、班旗(请自备旗杆)。

2.“徒步行”采取折返走的方式进行,全体学生回学校吃午餐。要求学生只带水和太阳帽,不得携带零食!不在学校吃配餐的学生,要把自己准备的午餐放在教室中。

3.回校后,各班配班老师轮流吃饭,必须保证一名教师在班级中看班。

4.各年级级部组长负责把关本级部班主任提前组织筹备的学生沙滩游戏,道具自备。

5.好爸妈家长义工:

(1)每班可根据实际情况邀请家长义工参与此次活动,4-6年级至少来2-3名家长,1-3年级至少邀请5-6名家长参加,需提前跟家长联系,说明活动的意义,让家长做好配合“徒步行”活动的充分准备。

(3)10月11日(周六)上午8:30之前,家长义工须佩戴工作牌入校,站在班级队伍后面参与活动启动仪式,然后全程配合活动,中午回校后,家长义工须将工作牌交回班主任处后,可以直接带孩子离校。

6.各位班主任老师,请多抓拍精彩照片,挑选3张照片配以一句照片介绍,传至姜雨均老师,并及时更新班级博客。

7.放学时间:

下午1:20。

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