心得体会的写作过程可以培养我们的自我反思和自我评估能力,帮助我们不断提高自己,通过心得体会我们可以更好地认识自己的情绪和情感,从而更好地管理和自己的内心状态,下面是发发总结网小编为您分享的对慕课的心得体会优质5篇,感谢您的参阅。
对慕课的心得体会篇1
不知不觉中,课程就结束了。真的受益匪浅呢,从课堂上我学到了怎样着装打扮,穿戴适合自己的衣服与饰品。怎样打理自己。还学会了淡妆,这些日常生活中都是可以用到的。虽然课程结束,但是所学到的东西还是能在平常生活中用到。同时,也学到了礼仪知识,这些是很重要的。一个女孩子不管穿的再漂亮,如果行为举止不修边幅,也是毫无气质的。考试的时候老师规定的几个动作,动作大概要领还是知道的。并且以后也能派上用场。好的形象加上优雅礼貌的行为举止,气质也就自然而然的出来了。
通过这门课,我觉得自己有了很大的变化。以前出门,很少去想怎样搭配衣服,一般都是凭直觉,虽然说整体搭配还是可以的,但是过于普通。现在出门时都会想想应该穿什么衣服,配什么鞋子。逛街的时候开始喜欢买许多小饰品。同学还说我变了,变得更加“女人”,觉得我打扮不像以前那么随意了。我觉得这是一个好的改变,我也开始慢慢的有自信了。爱美之心人人都有,懂得打扮自己,同时也是为自己增强了自信。另一方面,也让我学会一些肌肤包养的知识,每个礼拜都会做两次丝瓜补水面膜,开始懂得包养皮肤。特别是老师推荐了许多漂亮时尚的发型,自己的头发不再是清汤挂面般索然无味,有时候会扎些好看的发型。总而言之,这门课让我从头到脚都有了改变,也许是很细微的变化,但是有变化就是好的。
关于这门课,课堂气氛很好,老师时不时和同学们互动,还会指出同学们打扮中的不足之处。课程内容也很丰富,有基本的美容知识,同时老师会结合现在的流行趋势给我们讲解。同时,老师还会教我们注重细节,有时候身上的一个小饰物也十分重要,什么质料的衣服配什么材质的饰品。可能这些东西在我们平时的着装中是不会去注意的,但是通过老师讲解,又有了新的体会,这样也提高了大家的听课兴趣。而且老师给同学们一个展示自我的舞台,打扮出自己最漂亮的一面。这些东西在别的课上很难有机会尝试。
最后,很高兴能选周老师的这门课,学会了如何改变自己。
对慕课的心得体会篇2
时光飞逝,眨眼之间,四年的大学生活已经过去了三年多了,马上面临的就将是紧张的就业了。在即将走向职场之前,学校充分考虑到了我们信息不足、缺乏经验的状况,给我们开设了就业指导课,冯晓老师为我们详细的剖析了就业将面临的问题。
在这不长的时间里,我确实学到了很多书本上没有的知识,对就业形势以及有关择业的各方面的情况都有了一个系统的了解。觉得应当好好的总结一下,以求为自己即将到来的择业工作带来一定的帮助。
t;1>大学生求职,实际就是求职信息传播,就是大学生通过书信、上网、登记或引存等渠道,向可能的聘用单位,从信息传播成功关键因素分析,主要有以下四个方面:
一是能够较准确地鉴别信息的真伪,防止受骗上当;
二是能够捕捉最佳决策时机, 不宜局限在某个行业或某些单位,以增加成功机率。 第三,要具备一定的求职技能,尽管求职技能多种多样,错综复杂,但对大学生而言,最常见和最主要的技能就是“两会”:
一会写自荐书信,写出的自荐书信能扬长避短,重点突出,简明扼要,措辞巧妙、精辟,能引起阅读者的重视等;
二会说话,面对聘用单位的人员说话时,能够心不慌,脸不红,知道哪些该说、详说,哪些该回避、简谈,说话当中能给人以诚实、谦虚、稳重和成熟之感等。
第四,要有一定的抗干扰能力。干扰大学毕业生正常求职的因素,目前还不少,如不正之风,设骗欺诈,信息泛滥等等。
因此,大学生成功求职,还应具备抗干扰能力。抗干扰能力当中,最重要的有两项: 一是能够较准确地鉴别信息的真伪,防止受骗上当;
二是能够捕捉最佳决策时机,防止因脚踏两只;
三只船等丧失最佳机遇。
然而大学生总会陷入几个就业心理误区:
误区一:自我期望值过高。
不少大学生自认为学识渊博,从政、经商、做学问不费吹灰之力,伸手就可以出成果。因此,他们在择业时极容易出现“高不成,低不就”的现象,自然择业困难。
误区二:过多的物质要求。
许多大学生过多考虑物质条件,不但要求月薪高,生活好,还讲究住房、奖金等林林总总的物质享受,如果用人单位稍不满足他们的要求,他们便潇洒地“移情别恋”。一位企业老总说:“企业竞争也是人才竞争,我们公司急需几个具有经济管理人才的大学生,可是他们太傲,动辄讲待遇,眼光这么高,我还敢用他们吗?”
误区三:迷恋大型企业
有相当一部分大学生认为,只有到大型企业去干,才能充分发挥出聪明才智。他们的理由咄咄逼人:大型企业具备了实现人生价值的物质和精神条件,机遇好,福利好,工作稳定,而小企业只有那么几十或几百号人,奖金不雄厚,更谈不上什么发展前途了。
其实,有些大型企业里面人才济济,竞争十分激烈,而一般的小企业,对人才的需求如饥似渴,事实上近年,大企业里的大学生“大材小用”,而小企业却多“小材大用”。其实,不管在大企业里,还是在小企业里,只要有真才识学,脚踏实地,同样能干出一番事业来。 误区四:追求热门职业。
行政、人事、财会是大学生追求的热门,可毕竟僧多粥少,人才济济,用人单位只好“百里挑一”,落选者甚众。而一些冷门职业尽管急需大批人才,但问津者寥寥无几。这样,在人才市场就出现了“热门难进,冷门更冷”的怪现象。
大学毕业生的择业误区,是在社会、个人双方合力下形成的。其实,作为大学毕业生的我们,此时应该多一点“大丈夫能屈能伸的豁达”,不要过分计较一时的顺逆,坚信“天生我才必有用”的信念,从“零”做起,从基层做起,最终定能在社会上找到自己的位置。 随着高校连年扩招,每年毕业生人数也连年增长,2003年是高校扩招后本科生毕业的第一年,毕业生人数比上一年增加了44.6%,2004年毕业280万人,比上一年增长32.1%,2005年毕业达到了338万人。而市场需求没有明显的增加,供需矛盾仍然十分突出,就业压力大。这两年毕业生人数仍有较大增长,面对工作岗位没有明显增加的现实,毕业生们要同富有工作经验的下岗工人、劳动力价格低廉的农村富余人口进行竞争,就业形势不容乐观,就业压力很大。 而在这种情况下开设的就业指导这门课我觉得特别及时,经过这半学期以来对就业指导课程的学习,我对于大学生就业有了更深的了解。同时它使我明确了我对今后择业就业的认识,也使我能对自己的将来提早有一个规划,给自己的职业生涯一个清晰的定位。
首先,大学生职业生涯规划很重要,因为大学生职业生涯规划是大学生在认识自我、了解社会的基础上从我们自身实际和社会的需求出发,确定职业发展的方向、制定大学学习的总体目标和阶段人生目标。而职业生涯是指一个人一生连续担负的工作、职业和工作职务的发展道路。美国生涯理论专家萨珀的观点是:生涯是生活里各种事件的方向,它统合了个人一生中各种职业和生活的角色。由此表现出个人独特的自我发展形态,它也是人生青春期至退休期所有有酬或无报酬职位的综合;除了职位之外还包括与工作有关的各种角色。职业生涯规划指将个人发展与组织发展相结合,对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总
结和测定,以确定一个人的事业奋斗目标并选择实现这一事业目标的职业编制,相应工作教育和培训行动方案,且对每一步骤的时间顺序和方向做出合理安排的过程,总之就是一个人对其一生中所从事职务相继历程的预期和计划。所以作为即将走入社会的大学生,我们要做好自己的职业生涯规划,因为让我们认清自己,明确自己的目标并为之不断地挑战自我、超越自我,为将来走入社会做好准备。这就是要我们从大一开始就认清自己的发展方向并在这三年内为自己的目标努力,而不是到快毕业时才开始想自己到底想要干什么。我认为大学生的职业规划应从大一做起,根据在学习的不同阶段重点不同和心理特征的不同可分为几个阶段。大一时主要适应大学生活的基础上,思考未来,认清自己将来所要从事的工作和自己的不足,进而制定学习目标,合理设计大学生活。大二也就是我正处于的阶段,进入职业初选期。认识自己的需要和兴趣,确定自己的价值观、动机和抱负,考虑未来的毕业方向,深造或就业等。三年级为职业规划期。这时可先对前三年的准备作一个总结。首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前两年的准备是否已充分,通过2年学习进一步认识自我,合理定位自己,并探讨工作选择和职业发展为即将从事的工作积极搜集信息和材料。强化求职技巧,探讨求职受挫的心理调试,要积极了解当前的就业形势就业市场,掌握国家人事劳动部门的就业相关政策,积极面对人才交流市场。
良好的职业生涯规划是我们成功就业的第一步,但是,要想更好的做到择业就业,我们就要做到对自身情况和外部环境有比较清晰的认识和了解,即大学生就业的整体情况。前面已经说了现今的大学生就业形势异常紧张。在这种就业形势下,想解决就业问题,当然国家有政策帮助我们,学校也采取了许多措施,但这些还是远远不够的。我们不能光靠外部的帮助,更要从自身做起,提高个人能力。我们要抛弃过去的眼高手低的缺点,努力摆正自己的心态,明白自己真正的优势和劣势所在,积极寻找适合自己的岗位。随着社会经济的发展,大学生再也不是原先“皇帝女儿不愁嫁”的状况了,我们必须把自己摆到一个普通劳动者的位置,把自己的择业范围扩大。在更大更广阔的空间中选择自己的职业,施展自己的才华。同时要学会正确对待挫折,人们在求职择业中遇到挫折是正常的,因此要始终保持着对人生对生活的自信,如丧失了自信心,就失去了开拓新生活的勇气。顺境中有自信心不足为奇。逆境中更需要自信心的支持。生活中的挫折是造就强者的必由之路,挫折是锻炼意志、增强能力的好机会。遇到挫折后应放下心理包袱,仔细寻找失利的原因,调整好目标,脚踏实地前进,这样会争取到新的更好的机会。
在就业指导课学习期间所得的收获不是简单几句话就能说完的,更主要的是使我对将来有了认识,不再是像以前那种每天两耳不闻窗外事了,开始关注各方面的新闻政策,同时我开始对自己也对环境有了更多正确的认识,只有这样才不至于在将来面临就业时才手忙脚乱,疲于应付。这门课虽没像其它的课那样有具体的知识可学,但对我的意义却远胜于具体的知识。这就像灯塔之于航船在关键时远胜一点动力能源,因为如果航向不对或不明确,能源再多也只是徒劳,甚至只会越行越远。
对慕课的心得体会篇3
观看学校消防安全公开课直播视频,观看视频之后我感触很深。消防安全工作需做到"安全第一,预防为主”,把消防安全作为头等大事抓,消除火灾隐患的重要途径之—是做好消防安全管理工作,始终把消防i作作为重要任务来抓。可我们却在日常工作中忽视火灾带来的危害,往往要等到眼见着火灾发生才意识到其危害性。这就是没有把防范火灾的工作在第一位所导致的。
而做好预防工作的关键就在于提高我们对这项工作的重视程度,学校可以加强消防安全知识培训,提高学生消防安全意识。贯彻"预防为主,防消结合”的消防工作,履行安全职责,保障防安全。这次我们通过直播学习,掌握基本的防火、灭火及自救逃生常识,学
会”如何防火”、”如何灭火”、"如何逃生”。防火工作做好了,灾的发生率就很小,灾发生了,如果能够及时把它扑灭,火势就不会蔓延,掌握一些基本逃生常识,在火灾现场就能顺利逃生。消防工作需要大家共同的关心、理解、支持和参与,只要群策群力、齐心协力,彻底消除火灾等隐患,生命和财产才会得到有力的保障。
火海无情,只有充分了解造成火灾的原因和火灾产生的严重后果,我们才能更科学有效的防范火灾的发生!
逃生自救:
1、火灾袭来时要迅速逃生,不要贪恋财物。
2、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法,熟悉几条逃生路线。
3、受到火势威胁时,要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。
4、穿过浓烟逃生时,要尽量使身体贴近地面,并用湿毛巾捂住口鼻。
5、身上着火,千万不要奔跑,可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。
6、遇火灾不可乘坐电梯,要向安全出口方向逃生。
7、室外着火,门已发烫时,千万不要开门,以防大火窜入室内。
要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗,并泼水降温。
8、若所有逃生线路被大火封锁,要立即退回室内,用手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号,等待救援。
9、千万不要盲目跳楼,可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生,或把床单、被套撕成条状连成绳索,紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上,顺绳滑下,或下到未着火的楼层脱离险境。
对慕课的心得体会篇4
为了建立有效的防范和处理火灾事故的工作机制,增强学生火灾逃生意识,今天上午,我校成功进行了火灾逃生安全演练活动。演练中,从警报铃声响起,全部学生从课室撤离到校园安全区域,整个演练过程做到安全、有序。
这次演练活动的成功,与校领导对疏散演练活动进行周密部署,与师生严格按演练方案进行实地消防疏散演练是分不开的。
1、这次演练活动,有组织,有方案,确立了安全第一,确保有序,责任明确,落实细节的演练原则。
2、实地疏散演练准备阶段开始,各工作人员到位,各班主任在教室里组织学生进行防踩踏知识的教育和让学生明白撤离方向、撤离路线、撤离到区域,为快速、有序、安全撤离作准备。
3、随着铃声响起防踩踏演练开始,参加演练人员各就各位,各班学生有序地按指定路线,有序地疏散到指定安全区域。并由班主任清点了人数。
4、演练结束后,主持人对此次演练活动作了总结,对学生安全演练中出现的问题作出了小结和分析,重申了防火安全以及火灾逃生的重要性。让学生充分认识发生火灾的主要原因和严重后果,掌握逃生技能。我们要继续培养学生防火的安全意识,提高安全意识。这次火灾逃生安全演练活动增强了师生的防火安全意识,对普及防火安全知识和提高学生防火及自救能力起了重要的作用。
对慕课的心得体会篇5
寒假即是让我们放松玩乐的季节,也是让我们更好的充实自己,锻炼自己的季节,身为一个良好的中国共青团团员,更应该学习进步,为他人做榜样。对于寒假十课,对我的意义深刻,让我明白了理想、祖国、榜样、青春以及未来的意义是什么。是每一个共青团团员的必修课。上完这十课,使我们更加意识到我们的目标是多么的光荣与远大。
首先,我们的第一章第一课就是介绍理想,这一课向我们展现了中国共产党成立的伟大与艰辛,让我们更加深入了解中国共产党的意义,也让我们明白我们为什么要入党。所谓百年恰是风华正茂,正是说明了共产党人的不断奋斗的精神,身为后辈的我们也正是风华正茂,更应该向他们学习。
到了第二课,也就是祖国的发展,祖国的发展离不开共产党的伟大,五四精神就是祖国强韧的基石,也为中国共产党的发展打下来牢固的基础。再到后来祖国的事业发展也离不开制度的改革与人才的支持。爱国人才不断地突破重重阻挠,经历过千辛万苦,只为中国的事业发展做出贡献。我们身为团员,虽不能向他们一样伟大,但我们也可以不断学习进步,将来也好为国家贡献出自己的一份力。
第三课便是讲述在中国发展人物的故事,以及习近平总书记对知青的爱戴。这一切便是在中国的发展中留下脚印的人们。没有他们中国便没有今日的成就。
到了后面,还有紧跟事实的疫情现状。如今疫情肆虐,白衣天使们为救治病患,不顾自己的生命受到威胁,英勇地奔赴第一线,为社会服务。使用他们所拥有的专业技术来救活一条又一条生命,他们的故事可歌可泣,不断的有英雄出现。我们身为医学生,身为团员,我们也更应该向他们学习,学习他们英勇无畏,无私奉献的精神。跟应该对他们亲切地说一声“谢谢你们,辛苦了。”
今天的中国已今非昔比,正昂首阔步步地朝着富强、民主的方向大步迈进。我们一定要珍惜这来之不易的美好生活,继承革命先烈的遗愿,追寻先辈们的足迹,奋发图强,立志报国。我们应该好好学习,为建设祖国做出自己的一份贡献。正所谓,少年强则国强,我要为最亲爱的祖国点赞——未来还有梦我们一起开拓,手牵着手不分你我,昂首向前走,让世界知道我们都是中国人!
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