心得体会是我们在追求目标过程中的指引，当今社会生活中，大家一定都经常接触使用体会，以下是发发总结网小编精心为您推荐的破冰的心得体会5篇，供大家参考。
破冰的心得体会篇1
破冰，到底有何意义？
在拓展训练中破冰是拓展训练四个模块的第一模块，可想而知，它起到的是一个重要的垫脚石的作用，就如同一栋高楼的地基，决定着后面活动的效果和效率。那么，破冰模块究竟是什么？又为什么要有破冰模块？且该如何破冰呢？明阳天下拓展公司就此对破冰模块做了详细的解读。
首先，破冰应该包括三层含义，其一是参训学员之间的关系解冻，团队的氛围、团队成员之间的关系达到一种融洽的状态。 其二，是参训学员对拓展训练本身的认识由不了解、有偏见、不重视通过成功的破冰达到一种正确对待拓展训练的心理状态。其三，是参训学员与拓展教练之间的关系由不认识、不信任、不放心甚至不接受而通过破冰对教练产生正确的看法，认可教练，接受教练。
其次，破冰的必要性体现在一是有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，营造一种团结和谐、轻松愉悦的团队氛围；二是让大家在活动中从内心深处体会到了团队合作的重要性，培养了团队合作分工精神，三是让学员充分了解到培训机构和教练的专业和用心，了解到拓展训练对其能达到的帮助，以便后面活动更好的开展。 最后，破冰要怎么做？首先，破冰要有针对性，如果学员们原本不熟悉，那么就要采取一些有一定沟通和肢体接触的游戏，如“如何介绍我自己”即通过创新的方式进行自我介绍，并教小伙伴们如何快速地记住自己的名字和特点；“欣赏我的小伙伴”即由a向b介绍自己，再由b向大家介绍自己的小伙伴a；或是“找自己“即在每个人身上贴上不属于自己的名牌，再由个人去找自己的名牌，并和佩戴自己名牌的学员认识等等。而如果学员是对机构和教练不信任，则需要教练在训练中用真诚和尽心尽力来感化学员。设置的游戏要教练多与学员沟通，加强双方双向交流。
明阳天下拓展公司针对破冰模块，设置了许多破冰游戏，如“你看我像什么“让学员从他人的眼睛认识不同角度的自己；亦或是”超级访问“通过采访的形式使学员们互相了解团队成员的姓名，职业和爱好。明阳天下拓展公司也表示，他们会努力开发更多的破冰游戏，将学员们更好地带入拓展培训中。
破冰的心得体会篇2
首先，接触到这部剧是我室友的耳濡目染：这剧评分高，都用的真实地名，前几集每个人都可能是坏人，还有达康书记。后来自己看了两集，剧情可以，成功的吸引了我。电视剧题材很正，前几集设置了很多悬念，节奏很紧凑，随着很多人物相继出场，故事层层推进。的确，每个人都可能是好人也有可能是坏人，这种烧脑加推理以及热血的剧一下子就吸引了我。
先从角色来说吧。黄景瑜饰演的男一号李飞，对他的印象是去年初的《红海行动》以及去年六月份说在我们学校拍新剧《荞麦疯长》，但是没在学校没看见他。后来就爆出他隐婚、家暴和出轨的新闻，当时觉得这人应该完了，但今年初的《飞驰人生》上映以及现在这部剧，突然觉得这人还是有点东西的。他外形应该是挺棒的，人挺俊，听说身材也ok，这部剧应该说将一个初生的jc演的挺好。剧中他是个有血有肉有情有义的人，为了自己的兄弟，敢于同恶势力做斗争，这样的形象还是挺积极向上的。
吴刚饰演李维民一角，达康书记的形象早已深入人心。其实在《人名的名义》当中，前面剧情自己一直不喜欢他，这人演的肯定是坏蛋，你看他表情动作，都在遮掩自己，肯定做了很多坏事。但是不知道那时为什么很多人粉他，还做了他很多的表情包，以及喜欢他的欧式双眼皮。那个暑假的《战狼2》让他再次火了一把，说17年他最火应该不为过。这部剧，他的说话风格和方式，以及那笑都有达康书记的影子，可以说是换了件衣服演了同一个人，当然同样出彩，虽然刚开始还会怀疑这人这次应该演了个坏蛋吧。哈哈哈，大概，达康书记给我留下的印象太深了，有必要重温下《战狼2》。
王劲松饰演的大毒枭林耀东，对他最初印象来源于《我是特种兵》，虽然演的是友军，但是那部剧中，真觉得他才是演最坏的那个人的不二人选。尤其他个人的面相，以及那种说话的方式，在我心中烙下了永远的坏蛋。后来第二部《我是特种兵》中，他成功饰演反派角色，满足了自己一个小小的心愿，他是凶狠残忍以及老奸巨猾形象的典范。之后的《琅琊榜》中，饰演的侯爷，我从头到尾都在猜疑，这人肯定又演了个坏人，肯定是的，最后我失算了。这部剧一开始就介绍他是坏人，看着就很舒服了。不同于特种兵中打打杀杀的凶残形象，这部剧更多体现他的计谋和算计，言行举止之间，一看就是个狠人。
应该算女主的陈珂，说实话剧中毫无亮点，起初觉得像陈乔恩，然而这人不耐看，剧中也没啥讨喜的情节，除了哭就是哭，衣着啥的也特素，又算是个新人吧，希望以后能看到她塑造较成功作品吧。
另一个人是蔡永强，相信很多人对他的第一印象，这人铁定坏蛋无疑了，那么冷的脸，说话做事又那么诡异。其实，我觉得他就是《破冰行动》里的达康书记，这点应该说他演的非常出色，很赞。23集他被上级审查时，道出了自己这样做人处事的原因，突然在这个人设当中，看到很多自己憧憬的东西，这样的人物形象中看到自己希望成为的影子，这是这部剧给我的最大的收获。《孙子兵法》有言：顺，不妄喜；逆，不惶馁；安，不奢逸；危，不惊惧；胸有惊雷而面如平湖者，可拜上将军！这人演的真好。
剧中除了东山市及以下地名都是虚构的，其它都是真实地名，这种题材这样的设置还是挺有带入感的。剧中拥有任达华等一些香港演员，那一口香港话，虽然让人有些跳戏，但真给这剧增色增分。
另外的一些剧情也挺不错的，19集李飞看了照片后找伍仔的表姐，在几百人下班的工厂前一眼认出。这是他们那一行的基本素养，其实现实中，自己是脸盲，就别以为不是脸盲的人是别有所图，你没有的能力别人拥有，并不代表别人就是图谋不轨。
42集，林胜武老婆流产，其实女人和孩子是无辜的，别人的错却让弱势群体买单确实很扎心。44集她弥留之际，说看到了林胜武，那种感觉是怎样的呢?43集马云波老婆跳海，在太平间面对老婆尸体，他言语中充满复杂情感，原来离开了她，他一个人是没法过好生活。抛开人设来看，这样的夫妻感情其实真的真的很美好。
另外就是对这部剧的一些吐槽，首先剧中一些小人物的名字来回出现，我被绕晕了，很多都没法记住，就只能顺着剧集在看。另外塔寨一个拥有两万多人的村子（这已经是一个镇或街道的级别了），村中人都投资了酒店房地产，村入口的路居然是泥水路，这点肯定不符合逻辑的。但是，能还原一些村落其实还挺写实的。另外剧情上来看，前几集节奏紧张，悬念环生，引人入胜，可后面剧情开始平缓，甚至在水化，一些片段都是前面放一遍，后面再回忆一遍，这是有点多余的，整体也让人有些失落，这也许也是豆瓣评分下降的原因吧。
之前看剧总喜欢下载后用暴风看，因为暴风影音每次快进只有五秒，其它播放器都是八到十秒，甚至更多，这显然会错过些情节，五秒对自己来说已经习惯，而且暴风播放器相对简洁。之前也一直不耻于其它播放器的倍速播放，因为那样说话根本没得感情。但这次用的爱奇艺全程二倍速，真香！哈哈哈，我是个没有感情的杀手。
好好搞学术，看什么剧。
破冰的心得体会篇3
我是一个普通的幼儿园老师，很幸运参加了这次“20xx年国培破冰活动”。20xx年11月1日上午，我们参加完“河北省幼儿园教师培训开班典礼”后，在研究生朋辈心理咨询团的指导开始了“破冰”活动，下面是我的心得体会。
“大风吹，小风吹”、“九宫格”、“马兰花”这些游戏让我认识了更多了老师。“马兰花”这个游戏还帮我们组织了一个家庭“熊宝宝之家”，这个临时组成的小家庭让我倍感温馨，也让我觉得回到工作单位后要更加把自己的班级当作一个家庭来对待。通过这次破冰活动我更加深刻的体会到在游戏中学习的意义。对于我们大人来讲，好久没有这么放松身心的做个游戏了。这次游戏让我明白了以下几点：
第一、在游戏中学习。只要真正做到设身处地、全心全意地跟孩子们做游戏，让自己和孩子们一起在游戏中学习成长，拉近彼此的距离，缩小师生之间的所谓代沟，沟通就会更顺畅。
第二、团队合作的力量是无穷的。通过队友之间的集思广益我们顺利地完成游戏，也使我联想得到自己的配班老师对我工作的协助，我们之间互相帮助使我们的班级管理得有条不紊。
第三、凡事贵在坚持。俗话说“人生不如意事十之八九”，无论在工作还是生活中，都会遇到这样那样的困难，只要遇到逆境不轻言放弃，坚持下去总会成功的。
以往的教师交流方式局限于集中校本研训听评课活动范围内，而国培行动，突破了传统的时间和空间局限性，打破了文化层次，年龄结构，城乡地域的羁绊，它能使我们每个教师充分利用自己的课余时间在网络平台中互相学习，互相交流，对同一话题可以从不同角度自由发表个性主张和建议，交流方式实现了“一对多”、“面对面”、“层对层”的立体化交流，在愉悦宽松氛围中，实现思维的碰撞，灵感的迸发，心灵的默契，每位老师可以感受到学习的快乐和进步。
通过这次活动，我受益匪浅。更加明白了寓学于乐，通过游戏培养孩子们学习的兴趣。今后我会更加融入到乐畅幼儿园教师团队中，将自己这次培训所得的全部都运用到幼儿教育中，使我们的幼儿园办得更加成功，让孩子们在幼儿园里的每一天过得更加快乐充实。
破冰的心得体会篇4
在明阳天下拓展训练中心正式启动。一天的活动是结束了，无法知道春天的花红柳绿，无法知道夏日里风雨过后彩虹的清丽，无法知道秋天成熟收获时的金色，无法知道冬天里白雪皑皑的样字。
虽然自己不是受训者，但作为一名参与者而言，收获亦颇丰： 活动一之——“破冰之旅”——找朋友。
在完成了开营仪式，纪律强调——无条件的服从、分组，确定各组组名、口号之后的第一个活动。学生多少都带有嬉戏的成分，可经过了灭灯、戴眼罩的准备之后，在主训师的严厉要求下、在背景音乐的烘托下，学生慢慢地融入到活动当中，身临其境，真真切切的感受到在黑暗当中，独自摸索、孤立无援时的内心惶恐、担心和害怕。在狭小的活动空间中，同学们小心翼翼的往前探寻、摸索，双手无助的在空气中摇摆，不时地和其他同学碰撞在一起。
黑暗中向着自己所认为的目标摸索。
是啊，我们不知道我们所碰到的人是同队成员还是去其他队的，不知道我们碰到的人是好人还是坏人，我们没有了自己的目标，不知道自己的方向在哪里，如同无头的苍蝇乱飞乱撞。
就如同我们的生活学习一样，如果我们的学习没有明确的目标，或者在纷乱的生活中迷失了自己的方向，那我们还能够昂首阔步吗？纵然我们有无穷尽的力量，没有了目标、方向，我们又该往何处使劲，何去何从？
我们不是聋子，不是瞎子，我们不是残疾人，但当我们带上眼罩的那一刻起，我们就是瞎子，我们的身边有多少的残疾人，他们无法知道春天的花红柳绿，无法知道夏日里风雨过后彩虹的清丽，无法知道秋天成熟收获时的金色，无法知道冬天里白雪皑皑的样字。
破冰的心得体会篇5
相比传统的“高一年级学生分会”这一单调名称，在它的中间加上“fantastic”,似乎更能体现出这个年轻团队的青春与活力!是的，我们就是这样一个由30颗团结的心系在一起的温暖的大家庭!
管理上，我们不提倡过多地扣分，实行“先警告后扣分”，我们相信这样才能真正达到管理的目的!
活动上，我们勇于创新，敢于创新，坚决拒绝以往形式上的传统活动，力求做到最好!
生活中，我们团结互助，在我们自己看来，我们就像一个比普通班级人数较少的国外式的新班级——也更是一个全体成员共同所有的温暖家庭!!
关键词——创新
特色一 制度改革
我们勇于创新，打破传统“等级”观念，只保留形式上的“主席”、“部长”等头衔，而实际上却淡化部门界限，使活动的组织者、参与者由仅仅一个部门变为了所有愿意付出的成员，大大地提高了工作热情和积极性，使一些常规部门(如办公室、纪检部)的成员也能得到锻炼，体会到组织活动的成就感和快乐!使全体干部都能为这个集体而感到自豪，同时也使得这个温暖的大家庭变得更为团结!
特色二 例会
我们的例会是每周二课间操时间。我们没有枯燥乏味的内容，更没有冗长得让人想早点结束的“演讲”，更值得高兴的是，我们的会议每次都到得很齐。我们都把例会当作是一个星期一次的小聚，在布置完常规事项后，大家畅所欲言，发表自己的见解，会议轻松而愉悦。遇到高兴的事情时，大家会一起分享，一同快乐;遇上小小的风波时，大家也会相互鼓励，总结经验;遇上难题时，我们又会一起讨论，商量对策。这使得每一个成员都能体会到作为这个大家庭的一员而有的快乐!
特色三 环保小组
会内小组这一形式毫无疑问是开创了历史之先河!于__年年11月1日成立的会内小组——fresh life绿色环保小组，是建立在“淡化部门界限”这一措施基础上的一个会内所有热心环保的成员参与的绿色小组。
关键词——活动
特色一 年级月报
?together》是由我们推出的、面向全年级同学老师的一份月报，目前已编辑两期，由于一系列原因未能及时于大家见面，现在即将“出炉”!为了制作这份报纸，我们付出了很多心血，共同努力了将近2个月。为了筹集经费，我们自发上街卖报，先后与几家单位进行一系列洽谈，最终选定长沙新东方英语学校作为合作伙伴。报纸版式美观大方，内容丰富多彩，相信能赢得广大同学们的喜爱!
特色二 感恩
11月22日是西方传统感恩节，为了感谢全校老师对我们的辛勤栽培，我们特别策划并制作了感恩节横幅与海报，并引起《潇湘晨报》、湖南教育网、湖南经视台、《长沙晚报》等多家新闻媒体的关注与报道。能为学校争得荣誉，是我们最大的骄傲和自豪!
特色三 卖报赚经费
11月27日我们自发组织了卖报活动，一共7人(加上友情客串~)，200份报纸被全部卖出，赚得的156元作为了我们最初的活动经费。
关键词——温暖
特色一 生日会
每半个学期为所有在这期间过生日的成员举行的一次集体生日庆祝会，给我们这个“家庭”增添了一份温馨。
特色二 办公室布置
对于一个温暖的大家庭来说，办公室就如同我们的家，也体现着我们的个性与活力!办公室有我们喜爱的海报，有记录我们成长足迹的“记事板”，有为了相互鼓励而创立的“格言墙”，有卡通式的公告栏……有时下课，我们爱聚在一起开心地谈天说地，办公室内也总是有着愉悦轻松的氛围。
这便是我们——高一年级fantastic学生分会!
我们这里有默默奉献的人，有轻松搞笑的人，有才华横溢的人，有满是想法的人，有充满激情的人，有认真负责的人……以“管理·服务·创新”为工作理念的我们，定会创造出更辉煌的成绩!!
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