演讲稿的文字应该简洁明了，使听众更容易理解和接受我们的观点，编写演讲稿有助于我们更好地应对演讲中的紧张和压力，下面是发发总结网小编为您分享的十分钟演讲稿5篇，感谢您的参阅。
十分钟演讲稿篇1
大家好!
潮起潮落，终归自然。社会经济发展有快慢，人生职业生涯多艰难。偶有成功，你千万不可得意自满。顺风顺水的船怎么靠岸?没有刹车只有油门的车你们谁敢开?倘若遇到困境，你也不必气馁绝望。有道是，山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
"兰极速"，中学生无知的报复惨案，离我们不远，时间、距离都不远，它让我想起另一件校园里的惨案。一九九一年十一月一日，美国i大学校园，肇事者l博士，卡斯比计划中国留学生，风华正茂却偏偏碰上经济低谷的年代。美国人自己尚不易就业，何况是学习物理的中国人。l博士本可以接受社会现实，为自己的人生道路重作安排。但是少年得志、平步青云的l拒绝了任何可能的方案，病态地选择了shou枪和子弹。他枪杀了另一位中国博士sh，枪杀了导师g教授和另一名s教授，人们后来分析杀人的动机无非是妒忌，是报复导师对sh博士的"偏爱"。照理说，即使是毫无道理的报复，悲剧也应该就此为止。但是l还枪杀了系主任n教授，又到校行政大楼枪杀了一位副校长和一位秘书，最后饮弹自尽。全面综合分析这一骇人听闻、震惊世界的事件，要涉及教育学、社会学、心理学各个方面，并非三言两语可以完成。我在这里想告诫大家的是：大路朝天，各走一边。不能适应那个社会，再寻找一个你适应的社会去。假如异国他乡不适应，你就回到故土家园来。一个理智的青年知识分子，在任何困境中，切不可仇恨社会;在任何情况下，绝不能采取极端手段;更不要让无辜者受到伤害。
人是社会的人，人在社会中生活要有健康的心理，正常的心态，而这些源自于理性和良知。应该懂得，人的一切，都是社会赠予的。从幼年、少年到青年，衣食住行哪一样不是社会给予的，从小学、中学到大学，哪一级教育不是社会提供的。你的生命、你的才华属于社会。奉献和服务，应该是每个大学毕业生的义务，应该成为你们真心的追求。
有一个口号“我为人人、人人为我”，已经查不清楚是谁第一个提出，记得马克思引用过，中国领导人也引用过，这是对个人与社会关系的很好的解释。“我”守法，为了建立法制的社会，法制的社会给“我”以安全。“我”道德，为了建立道德的社会，道德的社会给“我”以尊重。“我”文明，为了建立文明的社会，文明的社会给“我”以享乐。我希望每一个北邮毕业生走向社会的时候，都有着“我为人人，人人为我”的这样一种服务社会的高尚情操。
同学们，从明天开始，你们陆续要离开北邮，走向社会、走向更广阔的天地。相信你们能够适应社会、适应时代，期待你们无愧于社会、无愧于时代。几年、十几年、几十年以后，母校希望在茫茫人海中能将你们重新辨认出来，那是由于你们对社会的杰出贡献。
再见了，亲爱的北邮20__届毕业生。
十分钟演讲稿篇2
听，下课钤响了，同学们像小鸟般飞出了教室。操场上顿时热闹了起来。
同学们玩的可开心了啦！有的像小活猴似的在双杠上翻上翻下、有的在打羽毛球，那激烈的比赛仿佛把羽毛球变成了上下翻飞的白鸽、有的在打乒乓球，那乒乒乓乓的小黄球就像是活蹦乱跳的小鸡在舞蹈。
这些活动里最热闹的就是捉飞盘了。第一局是我和张自豪比赛，我接过飞盘就向张自豪用力扔去，只见张自豪猛地一跳，飞盘到没接着，还在空中来了个空翻摔在了地上。顿时围观的同学都哈哈大笑起来。这局我得了一分。第二局该王帆和马傲比赛了，只见王帆拿起飞盘轻轻一挥，飞盘便飞向了马傲，马傲怕摔在地上就点起脚尖去接，可他有点矮，没抓到。马傲看自己没得分便说：“再来一局”，说着拿起飞盘就向王帆用力扔去。只见王帆紧盯飞盘，跃身来了个“大钳子功”一下子就夹到了飞盘。顿时四周响起了热烈的掌声。
课间，操场变成了欢乐的大海，而我们就是那大海中最美的浪花。
十分钟演讲稿篇3
老师们、同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《放飞理想，定位成功》。
有这样一则故事：说在一望无际的草原上，有只狮子不停地奔跑，但是前方却没有猎物。有人问它为什么要奔跑，狮子说：“我只有跑得比猎物快，才能获得食物。”同样，一只小鹿也在独自奔跑。有人问它为什么奔跑，小鹿说：“我只有跑得比其他鹿快才能不被吃掉。”这则故事告诉我们：不论你是强者还是弱者，只有明确了目标，不断地努力，超越他人，才能在这个社会上生存发展。今天社会的发展可以说日新月异、瞬息万变。这样大到国家，小到个人都需要有超前的计划，明确的目标，并为之拼搏，远大的理想才能最终实现。成功才不会成为空中楼阁。
托尔斯泰将人生的理想分成：一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?或许你曾经有过远大的理想，或者制定过明确的目标。也曾为之奋斗，但因为自己的懒惰、脆弱的意志，而曾经许下的凌云壮志早已化为烟云。有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。
可是在我们身边是否有躺在梦幻式理想中同学呢?有!你看那些上课时沉醉于手上的小玩意儿;下课后却陶醉于同学的嬉戏中;回家后又陷入在自由散漫的状态中，完全忽视还有那未完成的作业，还有那丝毫未掌握的知识，直到第二天被老师拉到办公室填补空缺的学生……难道他们没有过远大的理想，没有过正确的人生目标。有过!只是他们脆弱的意志，懒惰的行为，侥幸的心理等让他们成为嘴上的强者，行动上弱者和谎言的发布者。他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了，只能在梦里找到慰藉。
同学们!当我们从走进学校的那一瞬间起，我们是带着父母的期盼，亲人的希望，期待小学的学习生活将会是实现自己远大的理想的起点，人都期待美好的生活，但美好的生活一定离不开你明确的人生目标，坚定的意志，踏实的作风。
也许我们面前会有人生的坎坷、生活的暗礁，但我们可以用艰辛的汗水去冲散痛苦，用坚强的信念铺就一条通往理想的平坦大道。树立了远大理想唯有我们努力、努力、再努力，才能换取成功。
最后让我们像前面故事中“狮子”“小鹿”那样，为了自己的成功不停地奔跑吧!
在这里我希望看到同学们应该去演绎你们的梦想，去实现你们的追求，你们要用自己的努力，去争取每一次的成功。
十分钟演讲稿篇4
俗话说得好：“生命在于运动。
健康来自运动。”小型多样，文明有益的课间活动能使我们的身心更加健康，让我们的头脑更加聪明，成长更加快乐。
经过一节40分钟课的紧张学习后，人的大脑总会感到有些紧张和疲劳，这时可走出教室，除了吸一吸新鲜的空气外，还可以给你的大脑有一段调节、放松和休息的机会，使你的大脑更清醒地进入下一节课的学习。
喜欢活动的同学，利用课间十分钟，可以跳跳绳，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步，或做做小游戏……但不要过于剧烈运动，若打得浑身大汗，会影响下一节课的学习。
不太喜欢活动的同学，可利用课间十分钟与老师、同学交流思想，交换一些想法，聊聊天；也可以欣赏一下我们校园的文化建设等。
活动的好处虽然很多很多，但安全要长记心中。
在课间活动时我们要特别注意如下几个事项：
1、切不可追逐打闹，扰乱别人的休息与活动；
2、切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言，闷闷不乐，自己伤害自己。
3、不做过分剧烈的活动，不做不讲文明，不讲卫生的事情，不做不安全或危险的事情，以防意外伤害事故的发生，做好课间活动的自我保护。
4、尤其是刚上完体育课的同学，由于体育课上运动量较大，下课后更要注意放松和休息，并即使地穿好衣服，洗洗手、洗洗脸，喝口水，定下心来上好下节课。
希望同学们能充分利用好课间十分钟，科学、合理地安排课间十分钟，相信我们只要在遵守学校各项规章制度，尊重科学的前提下开展各项活动，
一定会让我们动手又动脑，健康更聪明，同学、师生关系更和谐，学校生活更快乐！文明的、健康的好玩的游戏还有很多，下课后你也可以将你所知道的好游戏与大家一起分享，
让我们课间十分钟变得有益、有趣、有序。
让我们都成为会游戏的快乐文明的学生！
十分钟演讲稿篇5
各位领导，各位同仁：
大家下午好！
今年是公司的“安全年”，从第1年组建、第2年管理到第3年安全，已近3载。这期间路程不算长，但公司始终把“安全生产”放在首位，这是大唐公司对每位员工最基本的要求，也是公司今后拓展前进的根本，更是赖依生存的'条件。纵观全国，各行各业也无不把“安全生产”放在首位，尤其是党中央更是把“安全生产”摆在了很重要的位置，专门成立了“～监督管理总局”来主抓安全，可见中央对“安全生产”的重视程度。从历年来的安全形势看，一点都不容乐观：潜庭事故、飞机坠毁、车祸矿难等等，接连不断，伤亡人员不计其数，特别是今年3月份以来，矿难更是频频发生，一串串死亡的数字令人触目惊心。这不但给国家增加了额外的负担，也给社会带来了不稳定的因素。随着触目惊心的数字，又有多少个破碎的家庭将会出现，许多人从此将走不出失去亲人的阴影。我厂有一名职工因工伤亡已经十几年了，可他的遗属至今还未走出失去亲人的阴影。每当看到别人合家欢乐，夫唱妇随，家庭生活其乐融融的时候，她就禁不住伤心难过，黯然泪下：“儿子没钱娶媳妇咋办呢？我有病了咋看呢？”好心人劝她说：“你别发愁，有厂里，还有大家呢。”她说：“老让厂里救助也不好，别人家还要过别人家的日子呢。”听她的语气，失去丈夫就象是天塌了一样。我们大家扪着胸脯想一想，对一个家庭来说，丈夫可不就是天么，丈夫没了不就是天塌了么？
为了天不塌，地不陷，我们每个人都要在平凡的本职工作中，摒弃杂念，精心操作，仔细检查，认真对待每一项工作，严格按规章制度办事，特别是要严格执行用鲜血铺就的《安全规程》。只有严格按《规程》操作，才能保证自己和他人不受伤害，活得平平安安。今年3月19日的“朔州矿难”，就是违规造成的，死亡70多人。朔州细水煤矿曾经安监部门检查，发现安全措施不到位，也不合法，通风不畅，瓦斯严重超标，责令其停业整改。可矿主在停了几天后并没整改，而是重新生产，结果一声爆炸，70多条鲜活的生命从此消失。又有70多户父母失去了儿子，妻子失去了丈夫，孩子失去了父亲。面对无数矿工家属，我心里由不得阵阵发痛。他（她）们以后怎么办？要过多少年才能从失去亲人的阴影里走出来，重新面对生活呢？假如矿主重视安全，积极整改，保证通风顺畅，以降低瓦斯浓度；又假如矿工们有强烈的自我保护意识，没有安全保障的矿井就不下，何至于会因此丢了性命呢？
亲爱的朋友们，为了自己和家人今后生活得幸福，一定要重视安全，珍惜生命啊！
“安全生产”人人都会说，但真正做到就不容易了，多年养成的陋习已根深蒂固，难以改正。可是，为了各自的生命，还是一定要痛下决心，务必改正。我们不求活得多么灿烂、多么耀眼，只求个幸福和睦、平平安安。当我们结束一天的工作，回想起来并无半点不安全现象时，饭也吃得香，觉也睡得踏实，家人也安心。如果那天有点小闪失，那心就安不下来。现在我也养成了下班前关掉机器电源的习惯，生怕那点考虑不周会带来意想不到的后果；同时监督、督促同事也要做到这一点，不要因我们一时的疏忽而造成一辈子的痛苦。
“高高兴兴上班去，平平安安回家来”，这条横幅到处都在挂，可见各地对安全的重视程度正在一步步加强。它不光是挂挂而已，它寄托了大到党和国家，小到企业、家庭对每个人的嘱咐和希望，也是对每位职工最起码的要求，它时刻提醒我们要“安全、安全、再安全”。所以，为了家人和他人，我们要强化安全意识，增强自我保护能力，在平时的工作中，从点点滴滴做起，严格按章操作，决不投机取巧，决不自以为是，使我们在思想上形成牢固的安全理念，在行动中养成良好的安全习惯，使我们能够自然天成、平平安安地过一生。有句歌词说得好：“老人不图儿女为家做多大贡献，一辈子不容易，就图个平平安安”。
各位兄弟姐妹们，为了家人、他人，让我们珍惜生命，共同用心撑起一片安全的天空吧！
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